시작 날짜: 2017년 05월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.9 kg 시작체중: 75 kg
2018년 11월 30일	67.4 kg	합리적
2018년 09월 30일	68.5 kg	합리적
2018년 08월 15일	67 kg	합리적
2018년 07월 9일	66 kg	합리적
2018년 07월 4일	65.7 kg	합리적
2018년 06월 29일	65.2 kg	합리적
2018년 06월 14일	65.4 kg	합리적
2018년 05월 25일	66.9 kg	합리적
2018년 05월 5일	67.5 kg	합리적
2018년 04월 28일	68 kg	합리적
2018년 04월 14일	67.7 kg	합리적
2018년 04월 7일	68.2 kg	합리적
2018년 03월 31일	69 kg	합리적
2018년 03월 24일	69.7 kg	합리적
2018년 03월 17일	70.2 kg	합리적
2018년 03월 12일	70.7 kg	합리적
2018년 03월 7일	71.3 kg	합리적
2018년 02월 19일	72.6 kg	합리적
2018년 02월 13일	74.4 kg	합리적
2017년 10월 15일	72.5 kg	합리적
2017년 10월 11일	72.8 kg	합리적
2017년 09월 25일	74.5 kg	합리적
2017년 06월 17일	72.6 kg	합리적
2017년 06월 10일	73.1 kg	합리적
2017년 05월 11일	75 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 11월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 73 kg
2016년 02월 29일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 22일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 14일	68 kg	합리적
2016년 01월 31일	69 kg	100%
2016년 01월 25일	68.5 kg	100%
2016년 01월 17일	69.5 kg	100%
2016년 01월 10일	70.4 kg	합리적
2016년 01월 3일	70.5 kg	100%
2015년 12월 27일	71 kg	100%
2015년 12월 20일	71.5 kg	100%
2015년 12월 13일	72 kg	100%
2015년 12월 6일	72.7 kg	합리적
2015년 11월 29일	73 kg	100%