2017년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 25일:
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1235 kcal
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지방: 47.53g | 단백질: 56.15g | 탄수화물: 144.05g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması. 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: Un Kurabiyesi. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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