시작 날짜: 2017년 08월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 116.2 kg
2022년 11월 22일	119.3 kg	합리적
2020년 01월 1일	104.6 kg	합리적
2019년 12월 14일	100.6 kg	합리적
2019년 11월 13일	103.6 kg	합리적
2018년 04월 1일	118.8 kg	합리적
2018년 01월 28일	120.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 21일	120.3 kg	100%
2018년 01월 14일	121.4 kg	100%
2018년 01월 7일	123.3 kg	적용하지않음
2017년 11월 20일	122.0 kg	합리적
2017년 11월 13일	123.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 6일	121.6 kg	합리적
2017년 10월 30일	121.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 23일	121.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 16일	121.6 kg	합리적
2017년 10월 9일	122.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 2일	122.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 25일	121.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 18일	121.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 11일	121.4 kg	합리적
2017년 09월 4일	121.4 kg	합리적
2017년 08월 28일	121.9 kg	합리적
2017년 08월 21일	116.2 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 100.7 kg 시작체중: 123.3 kg
2017년 03월 27일	114.9 kg	합리적
2017년 03월 13일	114.9 kg	합리적
2017년 03월 6일	116.1 kg	합리적
2017년 02월 27일	117.1 kg	합리적
2017년 02월 20일	115.8 kg	100%
2017년 02월 13일	115.4 kg	합리적
2017년 02월 6일	115.4 kg	합리적
2017년 01월 30일	115.4 kg	100%
2017년 01월 23일	118.2 kg	100%
2017년 01월 16일	119.1 kg	100%
2017년 01월 9일	119.9 kg	100%
2017년 01월 2일	121.8 kg	100%
2016년 12월 26일	123.3 kg	합리적
2016년 09월 16일	116.3 kg	100%
2016년 09월 12일	117.3 kg	적용하지않음
2016년 09월 6일	115.5 kg	합리적
2016년 08월 30일	115.5 kg	합리적
2016년 08월 23일	117.8 kg	합리적
2016년 07월 19일	113.5 kg	합리적
2016년 07월 18일	114.3 kg	합리적
2016년 07월 11일	113.4 kg	합리적
2016년 06월 13일	111.9 kg	합리적
2016년 06월 6일	111.1 kg	합리적
2016년 05월 30일	112.0 kg	100%
2016년 05월 23일	113.2 kg	합리적
2016년 05월 16일	113.4 kg	100%
2016년 05월 9일	112.3 kg	100%
2016년 05월 2일	113.4 kg	합리적
2016년 04월 25일	111.9 kg	합리적
2016년 04월 18일	112.5 kg	합리적
2016년 04월 11일	112.8 kg	100%
2016년 04월 4일	113.8 kg	100%
2016년 03월 29일	114.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 22일	113.9 kg	100%
2016년 03월 15일	115.3 kg	합리적
2016년 03월 7일	116.0 kg	100%
2016년 02월 29일	116.9 kg	100%
2016년 02월 22일	117.8 kg	100%
2016년 02월 19일	118.8 kg	100%
2016년 02월 15일	119.7 kg	합리적
2016년 02월 8일	122.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 25일	119.3 kg	합리적
2016년 01월 21일	121.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 12일	118.5 kg	합리적
2015년 11월 5일	118.5 kg	합리적
2015년 10월 29일	118.0 kg	합리적
2015년 10월 22일	118.9 kg	합리적
2015년 10월 8일	119.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 1일	118.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 3일	117.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 27일	119.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 20일	117.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 13일	116.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 16일	114.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 22일	112.5 kg	합리적
2015년 06월 15일	112.5 kg	합리적
2015년 06월 8일	111.9 kg	합리적
2015년 06월 1일	112.5 kg	합리적
2015년 05월 25일	112.1 kg	합리적
2015년 05월 18일	112.3 kg	합리적
2015년 05월 11일	112.9 kg	합리적
2015년 05월 4일	113.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 27일	111.1 kg	합리적
2015년 04월 6일	110.2 kg	합리적
2015년 03월 30일	109.5 kg	합리적
2015년 03월 23일	109.5 kg	합리적
2015년 03월 16일	109.9 kg	합리적
2015년 03월 8일	109.8 kg	합리적
2015년 03월 1일	109.8 kg	합리적
2015년 02월 22일	109.8 kg	합리적
2015년 02월 15일	109.8 kg	100%
2015년 02월 8일	110.3 kg	100%
2015년 02월 1일	111.9 kg	합리적
2015년 01월 25일	111.9 kg	합리적
2015년 01월 22일	111.9 kg	100%
2015년 01월 15일	114.8 kg	100%
2015년 01월 8일	116.4 kg	100%
2015년 01월 1일	123.3 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 111.6 kg
2014년 08월 21일	109.3 kg	합리적
2014년 08월 14일	111.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 11월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 120.7 kg
2014년 05월 15일	100.2 kg	합리적
2014년 05월 8일	101.3 kg	합리적
2014년 05월 1일	102.2 kg	합리적
2014년 04월 24일	102.8 kg	합리적
2014년 04월 17일	102.8 kg	100%
2014년 04월 10일	103.8 kg	합리적
2014년 04월 3일	104.2 kg	100%
2014년 03월 27일	105.1 kg	100%
2014년 03월 20일	106.6 kg	100%
2014년 03월 13일	107.5 kg	합리적
2014년 03월 6일	107.5 kg	합리적
2014년 02월 27일	108.0 kg	합리적
2014년 02월 20일	108.4 kg	100%
2014년 02월 18일	110.2 kg	합리적
2014년 02월 13일	110.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 12일	109.3 kg	합리적
2014년 02월 10일	109.3 kg	합리적
2014년 02월 6일	109.3 kg	100%
2014년 01월 30일	110.2 kg	100%
2014년 01월 23일	110.6 kg	100%
2014년 01월 16일	111.6 kg	100%
2014년 01월 9일	113.6 kg	100%
2014년 01월 2일	115.2 kg	100%
2013년 12월 26일	116.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 12월 23일	114.1 kg	합리적
2013년 12월 20일	114.1 kg	합리적
2013년 12월 19일	114.1 kg	합리적
2013년 12월 16일	114.4 kg	100%
2013년 12월 12일	114.4 kg	100%
2013년 12월 5일	115.2 kg	100%
2013년 11월 28일	116.6 kg	100%
2013년 11월 21일	120.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 10월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 121.6 kg
2013년 08월 1일	110.5 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 26일	103.6 kg	합리적
2013년 06월 19일	103.6 kg	합리적
2013년 06월 12일	103.6 kg	100%
2013년 06월 7일	103.6 kg	100%
2013년 06월 5일	104.8 kg	합리적
2013년 05월 30일	105.2 kg	100%
2013년 05월 29일	105.2 kg	100%
2013년 05월 22일	105.3 kg	100%
2013년 05월 15일	106.1 kg	합리적
2013년 05월 9일	106.3 kg	100%
2013년 05월 8일	106.3 kg	100%
2013년 05월 5일	106.8 kg	합리적
2013년 04월 28일	106.8 kg	100%
2013년 04월 21일	108.0 kg	합리적
2013년 04월 14일	108.3 kg	잘 따르지 않음
2013년 04월 7일	107.0 kg	합리적
2013년 03월 31일	107.0 kg	합리적
2013년 03월 24일	107.0 kg	잘 따르지 않음
2013년 03월 17일	106.0 kg	100%
2013년 03월 16일	106.0 kg	100%
2013년 03월 13일	106.1 kg	100%
2013년 03월 6일	106.9 kg	합리적
2013년 02월 27일	106.0 kg	100%
2013년 02월 21일	107.8 kg	합리적
2013년 02월 13일	107.2 kg	100%
2013년 02월 7일	107.2 kg	100%
2013년 02월 6일	107.2 kg	100%
2013년 01월 30일	107.2 kg	100%
2013년 01월 23일	110.2 kg	합리적
2013년 01월 16일	108.9 kg	100%
2013년 01월 9일	109.6 kg	100%
2013년 01월 2일	110.2 kg	합리적
2012년 12월 26일	111.6 kg	잘 따르지 않음
2012년 12월 19일	108.0 kg	100%
2012년 12월 12일	108.5 kg	100%
2012년 12월 5일	109.8 kg	100%
2012년 11월 28일	112.1 kg	합리적
2012년 11월 21일	111.4 kg	100%
2012년 11월 14일	112.1 kg	100%
2012년 11월 7일	112.9 kg	100%
2012년 10월 31일	114.6 kg	100%
2012년 10월 25일	115.5 kg	100%
2012년 10월 24일	115.5 kg	100%
2012년 10월 23일	116.6 kg	100%
2012년 10월 21일	118.8 kg	100%
2012년 10월 10일	121.6 kg	적용하지않음