toolmannc1님의 저널, 2013년 02월 27일

After a slight gain at my last weight gain, I admit I was getting frustrated but I didn't give up. The lesson is I have to stay the course and I will see results. I just can't stop now. Thanks to my family for being so supportive during this time in my life.

106.0 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg. 남은양: 15.3 kg. 다이어트 실행도: 100%.

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Yes, that is one of the most important lessons to learn in weight loss. We all have those weeks of gains, but if you stay the course it works out. Consistency is key!

2013년 02월 27일 작성이: Suzi161


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