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Weigh in weight on the challenge was wrong. I also needed to log my mini challenges.
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111.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 25일:
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1050 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 104.00g.
아침 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Kellog's Kellog's Special K Salted Caramel Chocolate Snack Bar, Kind Strong & Kind Honey Smoked BBQ, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). 점심 식사: Mello Yello Mello Yello Zero (Can), Big Mo's BBQ Bold and Zesty BBQ Sauce, Nature's Own Light Wheat Bread, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Utz Pork Rinds, Nature's Own Light Wheat Bread, Marketside Traditional Rotisserie Chicken. 간식/기타: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). 더보기
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3236 kcal
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운동:
책상 업무 - 2 시간, 앉아있기 - 2 시간, 가사 - 1 시간, 운전 - 1 시간 45 분, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
I always get confused about when to weigh in for challenges. I usually weigh in on Thursdays but reporting days for challenges are often different. On another note we play Virginia but it usually around the western part of the state like Roanoke. If we ever play near the D.C. area I will drop you a line.
2015년 01월 25일 작성이: toolmannc1
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