시작 날짜: 2015년 08월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 95 kg
2019년 03월 9일	79.8 kg	합리적
2015년 10월 20일	85.2 kg	합리적
2015년 09월 23일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 18일	87.9 kg	합리적
2015년 09월 15일	87.1 kg	합리적
2015년 09월 14일	87.4 kg	합리적
2015년 09월 12일	87.8 kg	합리적
2015년 09월 11일	88.5 kg	합리적
2015년 09월 9일	88.5 kg	합리적
2015년 09월 8일	88.5 kg	합리적
2015년 09월 7일	89 kg	합리적
2015년 09월 6일	89 kg	합리적
2015년 09월 3일	89.4 kg	합리적
2015년 09월 1일	89.8 kg	합리적
2015년 08월 30일	90 kg	합리적
2015년 08월 29일	90.2 kg	합리적
2015년 08월 27일	90.4 kg	합리적
2015년 08월 26일	90.8 kg	합리적
2015년 08월 25일	91.2 kg	합리적
2015년 08월 24일	91.3 kg	합리적
2015년 08월 23일	91.5 kg	합리적
2015년 08월 22일	91.8 kg	합리적
2015년 08월 19일	92.4 kg	합리적
2015년 08월 16일	92.5 kg	합리적
2015년 08월 14일	92.8 kg	합리적
2015년 08월 13일	92.9 kg	합리적
2015년 08월 12일	93.3 kg	합리적
2015년 08월 11일	94.1 kg	100%
2015년 08월 8일	95.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 03월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 95.5 kg
2015년 08월 8일	94.8 kg	합리적
2015년 08월 7일	95.5 kg	합리적
2015년 03월 11일	95.5 kg	적용하지않음