시작 날짜: 2021년 07월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 97.5 kg
2022년 01월 21일	88.9 kg	합리적
2022년 01월 16일	89.4 kg	합리적
2022년 01월 12일	89.8 kg	합리적
2022년 01월 7일	89.8 kg	합리적
2022년 01월 5일	90.3 kg	합리적
2022년 01월 4일	90.5 kg	합리적
2021년 12월 29일	90.7 kg	합리적
2021년 12월 14일	91.6 kg	합리적
2021년 12월 13일	92.1 kg	합리적
2021년 12월 9일	91.6 kg	합리적
2021년 11월 16일	92.1 kg	합리적
2021년 11월 8일	90.3 kg	합리적
2021년 11월 1일	90.3 kg	합리적
2021년 10월 29일	90.7 kg	합리적
2021년 10월 26일	93.0 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 10일	89.4 kg	합리적
2021년 09월 23일	91.2 kg	합리적
2021년 09월 18일	91.6 kg	합리적
2021년 09월 16일	94.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 13일	95.3 kg	합리적
2021년 09월 8일	93.4 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 3일	91.6 kg	합리적
2021년 08월 31일	91.6 kg	합리적
2021년 08월 25일	91.6 kg	합리적
2021년 08월 20일	92.5 kg	합리적
2021년 08월 17일	94.3 kg	합리적
2021년 08월 6일	93.9 kg	합리적
2021년 07월 23일	97.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 94.3 kg
2019년 08월 9일	91.6 kg	합리적
2019년 08월 6일	92.1 kg	합리적
2017년 07월 30일	88.5 kg	100%
2017년 07월 19일	89.8 kg	100%
2017년 07월 4일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 3일	89.8 kg	합리적
2015년 10월 7일	94.3 kg	합리적