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jpx1218
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2021년 07월 23일
jpx1218님의 저널, 2021년 07월 23일
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97.5 kg
지금까지 감소한:
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남은양:
20.4 kg
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다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2021년 07월 23일:
340 kcal
지방: 24.00g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 0.00g.
점심 식사:
Clover Leaf Seafood Sardines in Olive Oil.
저녁 식사:
Clover Leaf Seafood Sardines in Olive Oil.
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3011 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 앉아있기 - 2 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간.
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