시작 날짜: 2020년 10월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 99 kg
2020년 10월 12일	99 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 09월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 97 kg
2018년 10월 15일	81.5 kg	합리적
2018년 08월 31일	81.5 kg	합리적
2018년 08월 20일	81.8 kg	합리적
2018년 08월 14일	81.9 kg	합리적
2018년 08월 6일	82 kg	합리적
2018년 07월 25일	83 kg	합리적
2018년 07월 16일	83 kg	합리적
2018년 07월 5일	84.5 kg	합리적
2018년 05월 1일	85 kg	합리적
2018년 04월 6일	85 kg	합리적
2018년 03월 2일	85.5 kg	합리적
2018년 02월 10일	85.8 kg	합리적
2018년 01월 22일	87.5 kg	합리적
2017년 12월 22일	86 kg	합리적
2017년 12월 2일	86.5 kg	합리적
2017년 11월 25일	87.2 kg	합리적
2017년 11월 8일	88.1 kg	합리적
2017년 11월 4일	89.2 kg	합리적
2017년 10월 28일	90 kg	합리적
2017년 10월 21일	91 kg	합리적
2017년 10월 7일	92 kg	합리적
2017년 09월 20일	97 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 97 kg
2017년 01월 28일	93 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 17일	94 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 4일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 18일	91 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 25일	83 kg	합리적
2016년 05월 21일	83.4 kg	합리적
2016년 05월 16일	84.9 kg	합리적
2016년 05월 7일	84 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 22일	82.8 kg	합리적
2016년 04월 9일	84.3 kg	합리적
2016년 04월 2일	86 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 19일	85.5 kg	합리적
2016년 03월 11일	85.8 kg	합리적
2016년 02월 27일	86.5 kg	합리적
2016년 02월 13일	88 kg	합리적
2016년 02월 8일	88.7 kg	합리적
2016년 01월 23일	90.5 kg	합리적
2016년 01월 17일	90.6 kg	합리적
2016년 01월 12일	97 kg	합리적