시작 날짜: 2012년 06월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 68.9 kg
2012년 11월 9일	68.9 kg	합리적
2012년 11월 5일	69.5 kg	합리적
2012년 11월 2일	69.3 kg	합리적
2012년 11월 1일	69.8 kg	합리적
2012년 10월 31일	70.2 kg	합리적
2012년 10월 11일	69.3 kg	합리적
2012년 10월 9일	69.4 kg	합리적
2012년 08월 22일	68.4 kg	합리적
2012년 08월 21일	68.4 kg	합리적
2012년 08월 17일	68.3 kg	합리적
2012년 08월 16일	68.4 kg	100%
2012년 08월 15일	68.5 kg	합리적
2012년 08월 7일	69.7 kg	합리적
2012년 06월 27일	69.4 kg	합리적
2012년 06월 19일	68.5 kg	합리적
2012년 06월 16일	68.2 kg	합리적
2012년 06월 15일	68.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 10월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 65.8 kg
2012년 02월 20일	67.8 kg	합리적
2011년 10월 3일	65.8 kg	합리적

시작 날짜: 2010년 01월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64.4 kg 시작체중: 68.0 kg
2010년 09월 29일	66.3 kg	합리적
2010년 04월 21일	66.7 kg	합리적
2010년 04월 13일	67.6 kg	합리적
2010년 01월 21일	66.7 kg	합리적
2010년 01월 6일	68.0 kg	합리적