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gatorkeith

2010년 01월 가입함

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체중기록

시작체중

68.9 kg

지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중

68.9 kg
성과: 주 0.3 kg 감소하기

목표 체중

61.2 kg

남은양: 7.7 kg

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gatorkeith님의 체중기록

칼로리: 113kcal | 지방: 1.26g | 탄수화물: 20.37g | 단백질: 5.90g

A quick & easy bean salad with minimal prep and no cooking time.

칼로리: 32kcal | 지방: 0.22g | 탄수화물: 6.87g | 단백질: 1.64g

A delicious super low calorie vegetable soup.

칼로리: 286kcal | 지방: 17.44g | 탄수화물: 19.76g | 단백질: 17.43g

An appetizing salad of mixed greens with crab and avocado in a creamy sauce.

칼로리: 48kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 9.40g | 단백질: 2.57g

A light, practically fat free heavenly dessert.

칼로리: 96kcal | 지방: 7.15g | 탄수화물: 7.62g | 단백질: 2.85g

A great substitute for mashed potatoes.

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