2012년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 9일:
|
385 kcal
|
지방: 17.43g | 단백질: 29.12g | 탄수화물: 25.40g.
아침 식사: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate, banana, Natural Creamy Peanut Butter, Coconut Milk, silk vanilla creamer. 간식/기타: Super Stack Extreme Screamin Dill Pickle Potato Crisps. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|