시작 날짜: 2018년 11월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 132.4 kg
2021년 03월 25일	95.7 kg	합리적
2021년 01월 20일	92.8 kg	합리적
2021년 01월 4일	93.9 kg	합리적
2020년 07월 8일	89.8 kg	100%
2020년 07월 2일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2020년 04월 26일	87.5 kg	합리적
2019년 08월 4일	86.2 kg	100%
2019년 08월 1일	87.1 kg	합리적
2019년 07월 14일	88.9 kg	합리적
2019년 06월 30일	89.4 kg	합리적
2019년 06월 26일	89.8 kg	합리적
2019년 06월 13일	90.3 kg	합리적
2019년 05월 9일	92.1 kg	합리적
2019년 05월 1일	93.0 kg	합리적
2019년 04월 24일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 22일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 21일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 20일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 19일	93.4 kg	합리적
2019년 04월 18일	93.9 kg	합리적
2019년 04월 17일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 16일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 15일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 14일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 7일	95.7 kg	합리적
2019년 04월 4일	96.2 kg	합리적
2019년 03월 24일	97.1 kg	합리적
2019년 03월 17일	97.5 kg	100%
2019년 03월 10일	98.9 kg	합리적
2019년 03월 3일	99.3 kg	100%
2019년 02월 24일	99.8 kg	합리적
2019년 02월 19일	100.2 kg	합리적
2019년 02월 13일	102.1 kg	합리적
2019년 02월 8일	102.5 kg	합리적
2019년 02월 3일	104.3 kg	합리적
2019년 01월 28일	104.8 kg	합리적
2019년 01월 23일	105.2 kg	합리적
2019년 01월 22일	105.7 kg	합리적
2019년 01월 20일	106.1 kg	합리적
2019년 01월 19일	106.6 kg	합리적
2019년 01월 17일	107.0 kg	100%
2019년 01월 13일	107.5 kg	합리적
2019년 01월 6일	108.9 kg	합리적
2018년 12월 30일	110.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 16일	108.9 kg	100%
2018년 12월 9일	110.7 kg	100%
2018년 12월 2일	111.6 kg	합리적
2018년 11월 23일	112.0 kg	합리적
2018년 11월 21일	112.5 kg	합리적
2018년 11월 20일	112.9 kg	합리적
2018년 11월 18일	113.4 kg	합리적
2018년 11월 11일	132.4 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 08월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 81.6 kg 시작체중: 132.4 kg
2018년 11월 5일	115.2 kg	합리적
2018년 10월 31일	116.1 kg	합리적
2018년 10월 27일	117.0 kg	합리적
2018년 10월 21일	117.9 kg	합리적
2018년 10월 14일	118.8 kg	합리적
2018년 10월 6일	119.7 kg	합리적
2018년 10월 2일	120.2 kg	100%
2018년 10월 1일	120.7 kg	합리적
2018년 09월 29일	121.1 kg	합리적
2018년 09월 23일	121.8 kg	합리적
2018년 09월 16일	122.5 kg	합리적
2018년 09월 9일	122.9 kg	합리적
2018년 09월 5일	123.4 kg	100%
2018년 09월 1일	124.3 kg	100%
2018년 08월 30일	124.7 kg	100%
2018년 08월 25일	125.2 kg	100%
2018년 08월 19일	126.4 kg	100%
2018년 08월 15일	127.0 kg	100%
2018년 08월 13일	132.4 kg	적용하지않음