시작 날짜: 2019년 05월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 73.8 kg
2020년 08월 18일	70.6 kg	합리적
2020년 07월 16일	71.0 kg	합리적
2020년 07월 15일	71.6 kg	합리적
2020년 07월 14일	72.2 kg	합리적
2020년 06월 24일	73.0 kg	합리적
2020년 06월 18일	73.6 kg	합리적
2019년 12월 20일	71.5 kg	합리적
2019년 12월 7일	70.6 kg	합리적
2019년 09월 21일	69.5 kg	합리적
2019년 08월 15일	70.7 kg	합리적
2019년 07월 20일	71.3 kg	합리적
2019년 07월 12일	70.7 kg	합리적
2019년 07월 11일	71.2 kg	합리적
2019년 07월 3일	71.2 kg	합리적
2019년 06월 28일	70.9 kg	합리적
2019년 06월 26일	71.5 kg	합리적
2019년 06월 17일	70.9 kg	합리적
2019년 06월 8일	70.2 kg	합리적
2019년 06월 5일	70.7 kg	합리적
2019년 05월 28일	71.0 kg	합리적
2019년 05월 25일	71.2 kg	합리적
2019년 05월 22일	71.4 kg	합리적
2019년 05월 21일	71.8 kg	합리적
2019년 05월 19일	71.8 kg	합리적
2019년 05월 16일	71.8 kg	합리적
2019년 05월 11일	71.5 kg	합리적
2019년 05월 9일	71.6 kg	합리적
2019년 05월 8일	72.3 kg	합리적
2019년 05월 4일	72.6 kg	합리적
2019년 05월 1일	73.8 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 04월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 69.0 kg
2019년 04월 30일	73.0 kg	합리적
2018년 04월 30일	69.0 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 06월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 66.6 kg
2017년 10월 9일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 18일	67.0 kg	합리적
2017년 07월 24일	65.8 kg	합리적
2017년 07월 12일	66.5 kg	합리적
2017년 07월 9일	66.8 kg	합리적
2017년 07월 6일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 28일	66.6 kg	100%
2017년 06월 27일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 21일	66.5 kg	합리적
2017년 06월 12일	66.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 12월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 65.6 kg
2017년 04월 20일	65.3 kg	합리적
2017년 03월 31일	64.9 kg	합리적
2017년 03월 16일	64.4 kg	합리적
2017년 03월 12일	64.6 kg	합리적
2017년 03월 6일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 2일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 14일	64.5 kg	합리적
2017년 02월 10일	64.8 kg	합리적
2017년 02월 3일	65.1 kg	합리적
2017년 02월 1일	65.3 kg	합리적
2017년 01월 26일	65.2 kg	합리적
2017년 01월 20일	65.4 kg	100%
2017년 01월 18일	65.8 kg	적용하지않음
2017년 01월 6일	65.3 kg	합리적
2017년 01월 3일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 14일	64.9 kg	합리적
2016년 12월 9일	65.6 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 01월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 70.3 kg
2016년 11월 3일	64.2 kg	합리적
2016년 10월 19일	63.9 kg	합리적
2016년 10월 15일	64.0 kg	합리적
2016년 09월 30일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 22일	64.1 kg	합리적
2016년 09월 19일	64.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 14일	64.2 kg	합리적
2016년 09월 10일	64.6 kg	합리적
2016년 09월 8일	65.1 kg	합리적
2016년 09월 6일	65.8 kg	합리적
2016년 08월 19일	64.4 kg	합리적
2016년 08월 11일	64.0 kg	합리적
2016년 08월 10일	64.5 kg	합리적
2016년 08월 9일	64.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 27일	64.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 8일	63.2 kg	합리적
2016년 06월 28일	63.3 kg	합리적
2016년 06월 25일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 9일	63.1 kg	합리적
2016년 05월 20일	63.7 kg	합리적
2016년 05월 10일	63.8 kg	합리적
2016년 05월 7일	63.6 kg	합리적
2016년 05월 3일	63.9 kg	합리적
2016년 04월 27일	63.7 kg	합리적
2016년 04월 20일	63.5 kg	합리적
2016년 04월 19일	64.1 kg	합리적
2016년 04월 15일	64.5 kg	합리적
2016년 04월 8일	63.4 kg	합리적
2016년 04월 6일	64.1 kg	합리적
2016년 03월 26일	63.7 kg	합리적
2016년 03월 19일	63.8 kg	합리적
2016년 03월 9일	63.1 kg	합리적
2016년 03월 8일	63.7 kg	합리적
2016년 02월 29일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 19일	62.0 kg	합리적
2016년 02월 13일	62.3 kg	합리적
2016년 02월 9일	62.6 kg	합리적
2016년 02월 5일	62.2 kg	합리적
2016년 01월 30일	62.3 kg	합리적
2016년 01월 28일	63.0 kg	합리적
2016년 01월 21일	62.6 kg	합리적
2016년 01월 19일	63.1 kg	합리적
2016년 01월 15일	63.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 14일	63.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 11일	63.3 kg	합리적
2016년 01월 7일	63.0 kg	합리적
2016년 01월 5일	63.9 kg	합리적
2016년 01월 4일	64.0 kg	합리적
2015년 12월 15일	62.9 kg	합리적
2015년 12월 9일	62.6 kg	합리적
2015년 12월 7일	63.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 30일	62.7 kg	합리적
2015년 11월 23일	62.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 20일	63.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 16일	62.4 kg	합리적
2015년 11월 9일	62.7 kg	합리적
2015년 11월 4일	62.6 kg	합리적
2015년 11월 2일	63.1 kg	합리적
2015년 10월 22일	62.3 kg	합리적
2015년 10월 17일	62.4 kg	합리적
2015년 10월 15일	63.0 kg	합리적
2015년 10월 10일	62.8 kg	합리적
2015년 10월 8일	63.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 10월 3일	62.8 kg	합리적
2015년 09월 30일	62.9 kg	합리적
2015년 09월 29일	63.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 25일	62.8 kg	합리적
2015년 09월 24일	63.1 kg	100%
2015년 09월 22일	63.2 kg	합리적
2015년 09월 19일	63.3 kg	합리적
2015년 09월 18일	63.6 kg	합리적
2015년 09월 17일	64.1 kg	합리적
2015년 09월 15일	63.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 09월 12일	63.8 kg	합리적
2015년 09월 6일	63.8 kg	합리적
2015년 09월 1일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 19일	63.5 kg	합리적
2015년 08월 11일	63.5 kg	합리적
2015년 08월 6일	63.8 kg	합리적
2015년 08월 4일	64.4 kg	합리적
2015년 07월 30일	63.3 kg	합리적
2015년 07월 28일	63.5 kg	합리적
2015년 07월 25일	63.5 kg	합리적
2015년 07월 20일	63.5 kg	합리적
2015년 07월 13일	63.7 kg	합리적
2015년 07월 9일	63.4 kg	합리적
2015년 07월 7일	63.5 kg	합리적
2015년 07월 6일	63.9 kg	합리적
2015년 07월 2일	64.0 kg	합리적
2015년 06월 29일	64.4 kg	합리적
2015년 06월 26일	63.8 kg	합리적
2015년 06월 19일	63.8 kg	합리적
2015년 06월 12일	64.1 kg	합리적
2015년 06월 4일	64.5 kg	합리적
2015년 05월 28일	65.0 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 22일	64.3 kg	합리적
2015년 05월 20일	64.6 kg	합리적
2015년 05월 15일	65.0 kg	합리적
2015년 05월 14일	65.3 kg	합리적
2015년 05월 7일	64.7 kg	합리적
2015년 05월 5일	64.7 kg	합리적
2015년 04월 29일	64.4 kg	합리적
2015년 04월 23일	64.6 kg	합리적
2015년 04월 22일	64.6 kg	합리적
2015년 04월 18일	65.3 kg	합리적
2015년 04월 10일	64.9 kg	합리적
2015년 03월 28일	64.4 kg	합리적
2015년 03월 26일	64.6 kg	합리적
2015년 03월 21일	64.8 kg	합리적
2015년 03월 18일	65.5 kg	합리적
2015년 03월 13일	64.9 kg	합리적
2015년 03월 9일	65.5 kg	합리적
2015년 03월 5일	65.8 kg	합리적
2015년 02월 28일	66.0 kg	합리적
2015년 02월 21일	66.0 kg	합리적
2015년 02월 16일	66.6 kg	합리적
2015년 02월 13일	66.5 kg	합리적
2015년 02월 11일	66.8 kg	100%
2015년 02월 9일	66.8 kg	합리적
2015년 02월 4일	66.6 kg	합리적
2015년 02월 2일	67.2 kg	100%
2015년 01월 29일	67.2 kg	합리적
2015년 01월 27일	67.3 kg	합리적
2015년 01월 24일	67.8 kg	합리적
2015년 01월 22일	68.3 kg	합리적
2015년 01월 21일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 14일	68.9 kg	100%
2015년 01월 13일	69.9 kg	합리적
2015년 01월 7일	70.3 kg	적용하지않음