Tatmummy님의 저널, 2019년 06월 5일

Yippee!
70.7 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
1440 kcal 지방: 30.42g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 206.74g.   아침 식사: Coffee, Single Cream, Philadelphia Cream Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. 점심 식사: Co-Op Healthier Choice Chicken Tikka Masala & Rice, Lettuce, Pret A Manger Ginger Shot, Apple Juice. 저녁 식사: Cava, Tesco Baked Beans, Hovis Toast & Butter. 더보기
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👏👏👏 
2019년 06월 5일 작성이: osama samaraii



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