시작 날짜: 2015년 04월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 82.6 kg
2024년 01월 20일	124.4 kg	100%
2024년 01월 9일	128.5 kg	잘 따르지 않음
2023년 02월 22일	122.4 kg	합리적
2023년 02월 15일	123.0 kg	합리적
2023년 02월 8일	122.8 kg	합리적
2023년 01월 25일	123.7 kg	합리적
2023년 01월 18일	125.0 kg	합리적
2023년 01월 12일	125.7 kg	합리적
2022년 12월 29일	124.9 kg	합리적
2022년 12월 21일	126.3 kg	합리적
2021년 01월 15일	101.9 kg	합리적
2021년 01월 4일	102.1 kg	합리적
2020년 10월 31일	102.2 kg	합리적
2020년 10월 25일	103.3 kg	합리적
2020년 10월 18일	106.5 kg	합리적
2020년 06월 26일	95.2 kg	합리적
2020년 06월 16일	96.8 kg	합리적
2020년 06월 15일	100.4 kg	합리적
2020년 06월 14일	100.4 kg	합리적
2019년 03월 1일	87.5 kg	합리적
2018년 12월 4일	85.2 kg	합리적
2018년 11월 14일	87.9 kg	합리적
2018년 11월 9일	91.9 kg	합리적
2018년 11월 7일	93.6 kg	합리적
2018년 07월 15일	91.4 kg	합리적
2018년 07월 12일	92.0 kg	합리적
2018년 07월 11일	92.1 kg	합리적
2018년 07월 10일	92.5 kg	합리적
2018년 07월 9일	92.4 kg	합리적
2018년 07월 7일	90.6 kg	합리적
2018년 07월 6일	91.7 kg	합리적
2018년 07월 5일	93.3 kg	합리적
2018년 07월 4일	93.5 kg	합리적
2018년 07월 3일	95.0 kg	합리적
2018년 06월 12일	92.8 kg	합리적
2018년 06월 10일	91.1 kg	합리적
2018년 06월 7일	89.9 kg	합리적
2018년 06월 5일	91.4 kg	합리적
2018년 06월 4일	92.3 kg	합리적
2018년 06월 3일	90.1 kg	합리적
2018년 06월 1일	91.1 kg	합리적
2018년 05월 31일	92.3 kg	합리적
2018년 05월 30일	93.3 kg	합리적
2018년 04월 4일	90.6 kg	합리적
2017년 06월 15일	82.3 kg	합리적
2017년 03월 24일	85.9 kg	합리적
2016년 05월 18일	79.0 kg	합리적
2016년 05월 4일	77.4 kg	합리적
2016년 04월 27일	78.2 kg	합리적
2016년 01월 22일	82.2 kg	합리적
2015년 09월 30일	73.8 kg	합리적
2015년 09월 24일	74.3 kg	합리적
2015년 08월 21일	76.0 kg	합리적
2015년 08월 14일	79.0 kg	합리적
2015년 07월 22일	80.4 kg	합리적
2015년 07월 17일	82.3 kg	합리적
2015년 06월 19일	83.6 kg	합리적
2015년 06월 12일	82.7 kg	합리적
2015년 06월 5일	82.7 kg	합리적
2015년 05월 29일	84.8 kg	합리적
2015년 05월 22일	83.8 kg	합리적
2015년 05월 16일	85.5 kg	합리적
2015년 04월 26일	87.5 kg	합리적
2015년 04월 15일	82.2 kg	합리적
2015년 04월 11일	82.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 10월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70.3 kg 시작체중: 82.2 kg
2015년 04월 10일	82.6 kg	합리적
2015년 04월 7일	84.1 kg	합리적
2015년 04월 3일	85.1 kg	합리적
2014년 12월 10일	79.4 kg	합리적
2014년 11월 30일	87.2 kg	합리적
2014년 11월 20일	79.7 kg	합리적
2014년 11월 13일	80.0 kg	합리적
2014년 11월 7일	82.1 kg	합리적
2014년 11월 1일	88.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 22일	79.5 kg	합리적
2014년 10월 17일	79.7 kg	합리적
2014년 10월 16일	79.9 kg	합리적
2014년 10월 15일	80.0 kg	합리적
2014년 10월 14일	80.4 kg	합리적
2014년 10월 13일	82.2 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 06월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 78.0 kg
2014년 10월 12일	83.8 kg	합리적
2014년 09월 6일	79.7 kg	합리적
2014년 08월 31일	82.6 kg	합리적
2014년 08월 28일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 1일	76.1 kg	합리적
2014년 07월 30일	76.9 kg	합리적
2014년 07월 24일	76.2 kg	합리적
2014년 07월 23일	76.4 kg	합리적
2014년 07월 22일	77.0 kg	합리적
2014년 07월 21일	78.3 kg	합리적
2014년 07월 20일	79.9 kg	합리적
2014년 05월 1일	71.7 kg	합리적
2014년 01월 24일	75.2 kg	합리적
2014년 01월 17일	74.2 kg	합리적
2014년 01월 10일	76.2 kg	합리적
2014년 01월 5일	81.6 kg	합리적
2014년 01월 4일	76.8 kg	합리적
2013년 12월 14일	76.6 kg	합리적
2013년 12월 11일	76.7 kg	합리적
2013년 12월 8일	80.7 kg	합리적
2013년 11월 6일	74.7 kg	합리적
2013년 10월 26일	72.0 kg	합리적
2013년 10월 25일	72.6 kg	합리적
2013년 10월 18일	69.3 kg	합리적
2013년 10월 17일	69.9 kg	합리적
2013년 10월 16일	71.0 kg	합리적
2013년 10월 15일	71.8 kg	합리적
2013년 10월 14일	72.5 kg	합리적
2013년 10월 13일	72.5 kg	합리적
2013년 10월 12일	73.7 kg	합리적
2013년 10월 11일	75.3 kg	합리적
2013년 10월 10일	78.8 kg	합리적
2013년 10월 2일	71.6 kg	합리적
2013년 09월 29일	74.7 kg	합리적
2013년 09월 6일	69.3 kg	합리적
2013년 09월 5일	71.1 kg	합리적
2013년 08월 16일	72.5 kg	합리적
2013년 08월 13일	73.4 kg	합리적
2013년 08월 11일	75.4 kg	합리적
2013년 08월 8일	75.0 kg	합리적
2013년 08월 3일	78.9 kg	합리적
2013년 08월 1일	72.7 kg	합리적
2013년 07월 28일	74.7 kg	합리적
2013년 07월 5일	72.0 kg	합리적
2013년 06월 28일	72.5 kg	합리적
2013년 06월 24일	73.6 kg	합리적
2013년 06월 23일	74.8 kg	합리적
2013년 06월 22일	74.8 kg	합리적
2013년 06월 21일	73.1 kg	합리적
2013년 06월 17일	72.4 kg	합리적
2013년 06월 16일	73.6 kg	합리적
2013년 06월 15일	73.9 kg	합리적
2013년 06월 14일	72.4 kg	합리적
2013년 06월 11일	78.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 81.6 kg
2013년 06월 10일	78.0 kg	합리적
2013년 06월 9일	80.0 kg	합리적
2013년 05월 25일	71.3 kg	합리적
2013년 05월 24일	73.1 kg	합리적
2013년 05월 23일	72.0 kg	합리적
2013년 05월 22일	74.0 kg	합리적
2013년 05월 21일	74.7 kg	합리적
2013년 05월 20일	75.8 kg	합리적
2013년 05월 19일	72.5 kg	합리적
2013년 05월 18일	71.6 kg	합리적
2013년 05월 17일	71.0 kg	합리적
2013년 05월 16일	71.8 kg	합리적
2013년 05월 15일	71.7 kg	합리적
2013년 05월 14일	71.7 kg	합리적
2013년 05월 13일	72.8 kg	합리적
2013년 05월 12일	71.8 kg	합리적
2013년 05월 11일	73.1 kg	합리적
2013년 05월 10일	72.5 kg	합리적
2013년 05월 9일	72.8 kg	합리적
2013년 05월 8일	72.9 kg	합리적
2013년 05월 7일	73.8 kg	합리적
2013년 05월 6일	74.1 kg	합리적
2013년 05월 5일	75.2 kg	합리적
2013년 05월 4일	74.8 kg	합리적
2013년 05월 3일	75.6 kg	합리적
2013년 05월 2일	76.7 kg	합리적
2013년 05월 1일	78.7 kg	합리적
2013년 04월 30일	80.3 kg	합리적
2013년 04월 29일	81.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 01월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 71.0 kg
2013년 04월 24일	75.4 kg	합리적
2013년 04월 20일	76.2 kg	합리적
2013년 04월 17일	76.6 kg	합리적
2013년 04월 11일	77.1 kg	합리적
2013년 04월 7일	77.7 kg	합리적
2013년 04월 4일	77.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 27일	71.6 kg	합리적
2013년 02월 21일	72.6 kg	합리적
2013년 02월 1일	73.5 kg	합리적
2013년 01월 25일	70.9 kg	합리적
2013년 01월 23일	71.0 kg	합리적

시작 날짜: 2011년 07월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64.9 kg 시작체중: 75.0 kg
2013년 01월 19일	72.0 kg	합리적
2013년 01월 16일	73.2 kg	합리적
2013년 01월 13일	78.3 kg	합리적
2013년 01월 12일	76.1 kg	합리적
2012년 12월 6일	71.9 kg	합리적
2012년 12월 2일	74.8 kg	합리적
2012년 11월 14일	71.3 kg	합리적
2012년 11월 10일	72.3 kg	합리적
2012년 11월 9일	72.4 kg	합리적
2012년 11월 8일	74.5 kg	합리적
2012년 11월 7일	77.3 kg	합리적
2012년 11월 5일	80.7 kg	합리적
2012년 10월 20일	65.0 kg	합리적
2012년 10월 19일	65.2 kg	합리적
2012년 10월 18일	64.9 kg	합리적
2012년 10월 17일	65.5 kg	합리적
2012년 10월 16일	66.1 kg	합리적
2012년 10월 15일	67.4 kg	합리적
2012년 10월 14일	67.9 kg	합리적
2012년 10월 13일	69.9 kg	합리적
2012년 10월 12일	71.4 kg	합리적
2012년 10월 11일	72.0 kg	합리적
2012년 10월 9일	76.7 kg	합리적
2012년 10월 6일	79.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 27일	69.6 kg	합리적
2012년 09월 6일	70.5 kg	합리적
2012년 08월 22일	70.7 kg	합리적
2012년 08월 20일	71.0 kg	합리적
2012년 08월 18일	72.0 kg	합리적
2012년 08월 17일	72.3 kg	100%
2012년 08월 16일	73.4 kg	합리적
2012년 08월 15일	73.9 kg	합리적
2012년 08월 6일	71.0 kg	합리적
2012년 07월 22일	73.5 kg	합리적
2012년 06월 26일	74.3 kg	합리적
2012년 05월 10일	69.0 kg	합리적
2012년 04월 22일	70.3 kg	합리적
2012년 04월 14일	75.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 30일	68.8 kg	합리적
2012년 03월 28일	69.8 kg	합리적
2012년 03월 27일	70.9 kg	합리적
2012년 03월 24일	68.3 kg	합리적
2012년 03월 23일	68.6 kg	합리적
2012년 03월 22일	69.0 kg	합리적
2012년 03월 17일	66.7 kg	합리적
2012년 03월 16일	67.0 kg	합리적
2012년 03월 15일	67.4 kg	합리적
2012년 03월 14일	69.0 kg	합리적
2012년 03월 13일	69.9 kg	합리적
2012년 03월 12일	72.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 03월 10일	68.3 kg	합리적
2012년 03월 9일	69.1 kg	합리적
2012년 03월 8일	71.8 kg	합리적
2012년 03월 6일	68.3 kg	합리적
2012년 03월 5일	67.5 kg	합리적
2012년 03월 4일	67.6 kg	합리적
2012년 03월 3일	67.9 kg	합리적
2012년 03월 2일	68.0 kg	합리적
2012년 03월 1일	68.3 kg	합리적
2012년 02월 29일	68.3 kg	합리적
2012년 02월 28일	69.3 kg	합리적
2012년 02월 27일	69.2 kg	합리적
2012년 02월 26일	69.5 kg	합리적
2012년 02월 25일	69.3 kg	합리적
2012년 02월 24일	70.2 kg	합리적
2012년 02월 23일	69.9 kg	합리적
2012년 02월 22일	70.8 kg	합리적
2012년 02월 21일	71.0 kg	합리적
2012년 02월 20일	71.5 kg	합리적
2012년 02월 19일	70.5 kg	합리적
2012년 02월 18일	71.5 kg	합리적
2012년 02월 17일	72.2 kg	합리적
2012년 02월 16일	72.5 kg	합리적
2012년 02월 15일	72.7 kg	합리적
2012년 02월 14일	72.9 kg	합리적
2012년 02월 13일	74.8 kg	합리적
2012년 02월 12일	75.1 kg	합리적
2012년 02월 9일	70.9 kg	100%
2012년 02월 8일	70.9 kg	합리적
2012년 02월 7일	73.1 kg	합리적
2012년 02월 6일	75.0 kg	합리적
2012년 02월 5일	77.6 kg	합리적
2011년 08월 31일	68.9 kg	합리적
2011년 07월 13일	70.8 kg	합리적
2011년 07월 6일	73.5 kg	합리적
2011년 07월 5일	75.0 kg	적용하지않음