2012년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 29일:
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722 kcal
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지방: 9.06g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 88.06g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Apples, Rosemary Breadsticks, Spring Mix Salad Blend, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. 저녁 식사: red lobster grilled shrimp, Grissini Torinesi Thin Breadsticks, Grapefruit (Pink and Red), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, GOYA CONSUME chicken broth. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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