시작 날짜: 2015년 07월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59 kg 시작체중: 69 kg
2017년 06월 2일	68.5 kg	합리적
2017년 05월 31일	68.9 kg	합리적
2017년 05월 30일	69.6 kg	합리적
2017년 05월 29일	70.5 kg	합리적
2017년 05월 27일	67.8 kg	합리적
2017년 05월 26일	68 kg	합리적
2017년 05월 25일	68.1 kg	합리적
2017년 05월 24일	68.3 kg	합리적
2017년 05월 23일	68.3 kg	합리적
2017년 05월 21일	68.6 kg	합리적
2017년 05월 20일	68.2 kg	합리적
2017년 05월 19일	68.7 kg	합리적
2017년 05월 18일	69.4 kg	합리적
2017년 05월 17일	68.6 kg	합리적
2017년 05월 16일	68.8 kg	합리적
2017년 05월 15일	68.7 kg	합리적
2017년 05월 14일	69 kg	합리적
2017년 05월 13일	68.7 kg	합리적
2017년 05월 12일	68.9 kg	합리적
2017년 05월 11일	69.6 kg	합리적
2017년 05월 10일	70 kg	적용하지않음
2016년 08월 31일	71.2 kg	합리적
2016년 08월 29일	71.5 kg	합리적
2016년 08월 28일	71.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 26일	71.2 kg	합리적
2016년 08월 25일	71.6 kg	합리적
2016년 08월 24일	72.5 kg	합리적
2016년 08월 23일	72.4 kg	합리적
2016년 08월 22일	73.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 22일	68.7 kg	합리적
2015년 08월 14일	69.3 kg	합리적
2015년 07월 21일	70.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 07월 20일	69 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 87.4 kg
2015년 07월 8일	69.3 kg	합리적
2015년 06월 25일	69.6 kg	합리적
2015년 06월 24일	70.1 kg	합리적
2015년 06월 23일	70.3 kg	합리적
2015년 05월 30일	68.4 kg	합리적
2015년 05월 28일	68.8 kg	합리적
2015년 05월 23일	69 kg	합리적
2015년 05월 22일	69.5 kg	합리적
2015년 05월 21일	69.7 kg	합리적
2015년 05월 20일	70.3 kg	합리적
2015년 05월 19일	70.4 kg	합리적
2015년 05월 16일	70.5 kg	합리적
2015년 05월 14일	70.8 kg	합리적
2015년 05월 13일	70.9 kg	합리적
2015년 04월 30일	71.5 kg	합리적
2015년 04월 28일	71.7 kg	합리적
2015년 04월 18일	72 kg	합리적
2015년 04월 17일	72.9 kg	합리적
2015년 04월 16일	73 kg	합리적
2015년 04월 14일	73.3 kg	합리적
2015년 04월 7일	73.5 kg	합리적
2015년 04월 6일	74 kg	합리적
2015년 04월 5일	74 kg	합리적
2015년 04월 3일	74.4 kg	합리적
2015년 04월 2일	74.6 kg	합리적
2015년 04월 1일	75.1 kg	합리적
2015년 03월 31일	75.4 kg	합리적
2015년 03월 30일	75.7 kg	합리적
2015년 03월 28일	75.8 kg	합리적
2015년 03월 27일	75.8 kg	합리적
2015년 03월 20일	76.6 kg	합리적
2015년 01월 12일	87.4 kg	적용하지않음