|
После бурных выходных огромный привес( даже не хотела верить весам, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 29일:
|
1261 kcal
|
지방: 61.47g | 단백질: 114.37g | 탄수화물: 71.11g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Кокосовые маффины. 점심 식사: Растительное Масло, Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры. 간식/기타: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 0,1%, Valio Творог 0,1% Мягкий, Nutiva Семена Чиа. 더보기
|
주 9.5 kg 증가하기
|