시작 날짜: 2014년 06월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 89 kg
2016년 04월 19일	74.8 kg	합리적
2016년 04월 13일	76 kg	합리적
2016년 04월 11일	75.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 17일	74.2 kg	100%
2016년 02월 10일	75 kg	합리적
2015년 12월 1일	75.8 kg	합리적
2015년 11월 20일	76.4 kg	합리적
2015년 11월 9일	76.9 kg	합리적
2015년 07월 13일	78.7 kg	합리적
2014년 11월 13일	79.2 kg	합리적
2014년 09월 3일	81.7 kg	합리적
2014년 08월 27일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 19일	82.8 kg	100%
2014년 08월 12일	83.6 kg	합리적
2014년 08월 6일	84 kg	100%
2014년 07월 29일	84.5 kg	합리적
2014년 07월 23일	85.2 kg	100%
2014년 07월 16일	85.8 kg	100%
2014년 07월 9일	86.3 kg	합리적
2014년 07월 2일	86.7 kg	합리적
2014년 06월 24일	87.6 kg	100%
2014년 06월 18일	89 kg	합리적
2014년 06월 9일	89 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 07월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 92 kg
2013년 09월 4일	88.9 kg	합리적
2013년 08월 27일	89.3 kg	100%
2013년 08월 19일	90 kg	합리적
2013년 08월 14일	91 kg	합리적
2013년 07월 29일	91 kg	합리적
2013년 07월 19일	92 kg	적용하지않음