So-Low님의 저널, 2014년 08월 19일

I am still so happy with the way I am doing, no weight gains yet!!!! I am just being so positive, I weigh myself every day, plan my meals and keep a journal of what I eat. I can feel a change in the clothing I wear now, it is just so exciting. I also set myself small goals to reach. my next goal is to reach 80 Kg's. Then I will set the next one.

82.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg. 남은양: 17.8 kg. 다이어트 실행도: 100%.

주 0.8 kg 감소하기

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Well done :-)

2014년 08월 19일 작성이: jenny.brett

Yea you!

2014년 08월 19일 작성이: Suzi161

Inspiring!

2014년 08월 19일 작성이: Hipaagrammy

Excellent loss!

2014년 08월 19일 작성이: toppy24564

Fantastic news, I think that setting smaller goals can be the best thing, IMO. Keep up the great job you are doing.

2014년 08월 19일 작성이: SherrieC

Thank you everyone for your words of support and encouragement. ;-)

2014년 08월 20일 작성이: So-Low

Nice drop So-Low! Sometimes we feel the difference in the clothing and how it fits first before we notice the pounds melting away. : ) keep up the great attitude and whatever you've been doing to loose the 1.8 pounds so far and you will see more drop soon.

2014년 08월 20일 작성이: ehynek


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