시작 날짜: 2023년 05월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 92.5 kg
2024년 07월 7일	90 kg	합리적
2024년 07월 3일	90.4 kg	합리적
2024년 06월 26일	90.5 kg	합리적
2024년 06월 23일	91.1 kg	합리적
2024년 06월 19일	91.7 kg	합리적
2024년 06월 16일	93.6 kg	합리적
2024년 01월 20일	86.7 kg	합리적
2024년 01월 11일	87.2 kg	합리적
2023년 08월 4일	86 kg	합리적
2023년 07월 20일	87 kg	합리적
2023년 07월 17일	87.5 kg	합리적
2023년 06월 29일	87.5 kg	합리적
2023년 06월 15일	88 kg	합리적
2023년 06월 8일	88.5 kg	합리적
2023년 06월 2일	89 kg	합리적
2023년 05월 28일	89.5 kg	합리적
2023년 05월 20일	90.5 kg	합리적
2023년 05월 6일	92.5 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 11월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 91.2 kg
2023년 01월 21일	87 kg	합리적
2023년 01월 14일	87.5 kg	합리적
2023년 01월 9일	89 kg	합리적
2022년 07월 4일	80.1 kg	합리적
2022년 06월 24일	80.6 kg	합리적
2022년 06월 23일	80.9 kg	합리적
2022년 06월 21일	81.5 kg	합리적
2022년 06월 17일	81.5 kg	합리적
2022년 06월 10일	81.5 kg	합리적
2022년 06월 7일	82 kg	합리적
2022년 06월 3일	82.4 kg	합리적
2022년 05월 31일	82.9 kg	합리적
2022년 05월 27일	83.3 kg	합리적
2022년 05월 24일	84 kg	합리적
2022년 05월 20일	84 kg	합리적
2022년 05월 14일	85.3 kg	합리적
2022년 05월 3일	86 kg	합리적
2022년 01월 15일	83.5 kg	합리적
2022년 01월 4일	83.5 kg	합리적
2021년 12월 4일	82.4 kg	합리적
2021년 11월 27일	83.7 kg	합리적
2021년 10월 2일	82 kg	합리적
2021년 09월 26일	82.5 kg	합리적
2021년 07월 17일	82.5 kg	합리적
2021년 07월 15일	84.8 kg	합리적
2021년 05월 23일	80.8 kg	합리적
2021년 03월 1일	79 kg	합리적
2021년 01월 30일	77.5 kg	합리적
2021년 01월 16일	77.7 kg	합리적
2021년 01월 9일	78.7 kg	합리적
2021년 01월 4일	78.7 kg	합리적
2020년 11월 14일	77.8 kg	합리적
2020년 10월 31일	77.8 kg	합리적
2020년 10월 25일	77.6 kg	합리적
2020년 10월 17일	77.8 kg	합리적
2020년 10월 13일	77.4 kg	합리적
2020년 10월 3일	77.7 kg	합리적
2020년 09월 28일	78 kg	합리적
2020년 09월 19일	77.8 kg	합리적
2020년 09월 14일	78.8 kg	합리적
2020년 09월 12일	79 kg	합리적
2020년 09월 7일	79.3 kg	합리적
2020년 08월 31일	79.5 kg	합리적
2020년 08월 1일	79.5 kg	합리적
2020년 07월 22일	80 kg	합리적
2020년 07월 13일	80.5 kg	합리적
2020년 07월 8일	81 kg	합리적
2020년 07월 6일	82 kg	합리적
2020년 07월 4일	82.5 kg	합리적
2020년 04월 11일	79 kg	합리적
2020년 04월 7일	79.5 kg	합리적
2020년 02월 22일	79.2 kg	합리적
2020년 02월 19일	79.7 kg	합리적
2020년 01월 29일	80.5 kg	합리적
2020년 01월 20일	81 kg	합리적
2020년 01월 13일	81.5 kg	합리적
2020년 01월 4일	82 kg	합리적
2019년 12월 29일	83 kg	합리적
2019년 12월 23일	83.5 kg	합리적
2019년 12월 15일	83.8 kg	합리적
2019년 12월 9일	84.6 kg	합리적
2019년 12월 3일	85.1 kg	합리적
2019년 12월 2일	85.5 kg	합리적
2019년 11월 29일	85.7 kg	합리적
2019년 11월 25일	86.2 kg	합리적
2019년 11월 18일	86.5 kg	합리적
2019년 11월 15일	87.5 kg	합리적
2019년 11월 13일	88 kg	합리적
2019년 11월 12일	88.5 kg	합리적
2019년 11월 11일	89 kg	합리적
2019년 11월 9일	90 kg	합리적
2019년 11월 6일	91.2 kg	합리적