marippch님의 저널, 2020년 07월 4일

e ansiedade da quarentena fica como?
recomeçar é preciso
82.5 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg.    남은양: 7.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
1861 kcal 지방: 75.08g | 단백질: 79.54g | 탄수화물: 209.23g.   아침 식사: Nestlé Negresco,  Coxinha de Festa. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite,  Alcatra,  Pão Francês. 저녁 식사: Halls Bala,  Salgadinho de Festa. 더보기
2183 kcal 운동: 다림질 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.3 kg 증가하기

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댓글 
O importante é não desistir!!!👊🏻💪🏻😀 
2020년 07월 4일 작성이: Miduvulg

     
 

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