시작 날짜: 2007년 12월 19일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 65.0 kg
2010년 08월 15일	64.9 kg	합리적
2010년 05월 23일	71.7 kg	합리적
2010년 03월 14일	75.7 kg	합리적
2010년 02월 16일	75.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 12일	63.5 kg	합리적
2009년 04월 3일	63.3 kg	합리적
2009년 04월 2일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 5일	61.9 kg	합리적
2008년 12월 29일	63.0 kg	합리적
2008년 12월 28일	63.4 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 22일	56.2 kg	합리적
2008년 04월 21일	55.8 kg	합리적
2008년 04월 7일	55.6 kg	합리적
2008년 04월 4일	56.3 kg	100%
2008년 04월 2일	56.8 kg	합리적
2008년 03월 25일	56.8 kg	100%
2008년 03월 21일	57.1 kg	100%
2008년 03월 19일	57.2 kg	100%
2008년 03월 12일	57.4 kg	합리적
2008년 03월 5일	57.5 kg	합리적
2008년 02월 29일	57.6 kg	100%
2008년 02월 21일	58.0 kg	100%
2008년 02월 20일	58.8 kg	100%
2008년 02월 13일	59.1 kg	100%
2008년 02월 8일	59.8 kg	100%
2008년 01월 30일	59.6 kg	100%
2008년 01월 23일	61.6 kg	100%
2008년 01월 16일	61.5 kg	100%
2008년 01월 9일	63.1 kg	100%
2008년 01월 2일	63.3 kg	100%
2007년 12월 28일	64.3 kg	100%
2007년 12월 26일	65.0 kg	100%
2007년 12월 19일	65.0 kg	100%

시작 날짜: 2007년 10월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 80.7 kg
2007년 12월 16일	66.7 kg	100%
2007년 12월 12일	66.8 kg	100%
2007년 12월 5일	67.3 kg	100%
2007년 11월 28일	68.8 kg	100%
2007년 11월 21일	70.0 kg	100%
2007년 11월 14일	71.5 kg	100%
2007년 11월 7일	71.6 kg	100%
2007년 10월 31일	73.8 kg	100%
2007년 10월 24일	74.8 kg	합리적
2007년 10월 17일	80.7 kg	100%