시작 날짜: 2011년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 90.7 kg
2013년 04월 24일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 26일	87.5 kg	합리적
2012년 08월 26일	87.5 kg	합리적
2012년 08월 20일	88.0 kg	합리적
2012년 08월 7일	88.5 kg	합리적
2012년 06월 23일	89.8 kg	합리적
2012년 06월 17일	90.7 kg	합리적
2012년 06월 15일	91.6 kg	합리적
2012년 06월 1일	92.5 kg	합리적
2012년 05월 13일	94.3 kg	합리적
2012년 04월 16일	95.3 kg	합리적
2012년 03월 22일	96.2 kg	합리적
2012년 03월 17일	96.6 kg	합리적
2012년 03월 10일	97.1 kg	합리적
2012년 03월 8일	97.5 kg	합리적
2012년 01월 9일	98.9 kg	합리적
2012년 01월 6일	99.3 kg	합리적
2011년 10월 24일	89.4 kg	합리적
2011년 10월 17일	89.8 kg	합리적
2011년 10월 4일	91.2 kg	합리적
2011년 09월 26일	92.1 kg	합리적
2011년 09월 25일	93.0 kg	합리적
2011년 08월 2일	93.4 kg	합리적
2011년 07월 18일	94.3 kg	합리적
2011년 07월 10일	94.8 kg	합리적
2011년 06월 28일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 04월 10일	93.4 kg	합리적
2011년 03월 11일	95.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 01월 15일	89.4 kg	합리적
2011년 01월 13일	89.8 kg	합리적
2011년 01월 12일	89.8 kg	합리적
2011년 01월 11일	90.3 kg	합리적
2011년 01월 10일	90.3 kg	합리적
2011년 01월 8일	90.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 09월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 93.0 kg
2010년 10월 7일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 30일	89.4 kg	합리적
2010년 09월 24일	89.4 kg	합리적
2010년 09월 23일	89.4 kg	합리적
2010년 09월 22일	89.8 kg	합리적
2010년 09월 21일	89.8 kg	합리적
2010년 09월 20일	89.8 kg	합리적
2010년 09월 19일	89.8 kg	합리적
2010년 09월 16일	90.3 kg	합리적
2010년 09월 15일	90.3 kg	합리적
2010년 09월 14일	90.3 kg	합리적
2010년 09월 13일	90.7 kg	합리적
2010년 09월 12일	90.7 kg	합리적
2010년 09월 11일	90.7 kg	100%
2010년 09월 10일	90.7 kg	합리적
2010년 09월 9일	90.7 kg	합리적
2010년 09월 8일	91.6 kg	적용하지않음
2010년 09월 7일	92.5 kg	합리적
2010년 09월 6일	93.0 kg	합리적