nicole2222님의 저널, 2010년 09월 15일

2010년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.3 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 31.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 15일:
1904 kcal 지방: 114.02g | 단백질: 162.76g | 탄수화물: 54.65g.   아침 식사: ranch, spinach, tuna. 점심 식사: black olives, lays sour cream ionion. 저녁 식사: taco pizza, avacado, tuna. 더보기
2341 kcal 운동: 볼링 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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nicole2222님의 체중기록


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