2011년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 13일:
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2546 kcal
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지방: 104.69g | 단백질: 147.39g | 탄수화물: 315.10g.
아침 식사: LOW FAT COTTAGE CHEESE, graduates . 점심 식사: WONTONS, CARROT, chimichanga. 저녁 식사: popcorn chicken, turkey sandwich, lean pocket. 간식/기타: skinny cow sandwich, vitamin water xxx, snickers fun sized, blackberries. 더보기
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안정된 체중
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