2012년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 22일:
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1698 kcal
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지방: 94.59g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 160.44g.
아침 식사: Red Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Green Salad. 저녁 식사: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. 간식/기타: Choco Taco, Chicken Breast Nuggets. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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