nicole2222님의 저널, 2010년 09월 22일

still not down but i'm not gonna let it discourage me..becuase i'm not up either :)

89.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 30.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 22일:

1222 kcal

지방: 79.42g | 단백질: 107.16g | 탄수화물: 4.09g. 아침 식사: hard boiled eggs. 점심 식사: olives, hard boiled egg, tuna. 저녁 식사: tri tip. 간식/기타: atkins atvantage caramel. 더보기

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Yea well at least ya didnt gain any I got up this morning and to my suprise gained a pound and I was so sure I was going to get up this morning and going to be a pound lighter but I guess not :( Don't let it discourage you maybe you'll be down sooner than you know it.

2010년 09월 22일 작성이: batesx83


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