시작 날짜: 2015년 08월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54 kg 시작체중: 49 kg
2019년 12월 11일	56.6 kg	합리적
2019년 12월 2일	57.2 kg	합리적
2019년 11월 7일	57.3 kg	합리적
2017년 04월 13일	65.8 kg	합리적
2016년 03월 13일	49.2 kg	합리적
2015년 11월 7일	45.3 kg	합리적
2015년 11월 1일	45.5 kg	합리적
2015년 10월 17일	45.3 kg	100%
2015년 10월 8일	46 kg	합리적
2015년 09월 30일	46.5 kg	합리적
2015년 09월 23일	46.5 kg	합리적
2015년 09월 20일	47 kg	합리적
2015년 09월 18일	47 kg	100%
2015년 09월 17일	47 kg	합리적
2015년 09월 12일	47.8 kg	합리적
2015년 09월 9일	48 kg	적용하지않음
2015년 09월 8일	48 kg	100%
2015년 09월 7일	48 kg	100%
2015년 09월 6일	48 kg	합리적
2015년 08월 28일	48 kg	100%
2015년 08월 21일	48.5 kg	100%
2015년 08월 12일	49 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 07월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 48 kg 시작체중: 53 kg
2015년 08월 4일	49.5 kg	합리적
2015년 07월 27일	50 kg	합리적
2015년 07월 24일	51 kg	합리적
2015년 07월 21일	51.5 kg	합리적
2015년 07월 18일	52 kg	합리적