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Melhor do que perder nada!!! :D
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 12일:
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765 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 10.01g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolinha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Hortelã, Alface Americana, Gema de Ovo Cozida. 저녁 식사: Hortelã, Spoleto Alho-Poró, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. 간식/기타: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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