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시작 날짜:
2011년 04월 11일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 124.7 kg
시작체중: 140.6 kg
2012년 01월 25일
145.9 kg
합리적
2012년 01월 19일
146.8 kg
합리적
2012년 01월 18일
146.9 kg
합리적
2012년 01월 17일
146.9 kg
합리적
2012년 01월 16일
147.1 kg
합리적
2012년 01월 13일
147.7 kg
합리적
2012년 01월 12일
147.3 kg
합리적
2012년 01월 11일
148.1 kg
합리적
2012년 01월 10일
147.1 kg
합리적
2012년 01월 9일
148.5 kg
합리적
2012년 01월 7일
146.6 kg
합리적
2012년 01월 6일
148.4 kg
합리적
2012년 01월 4일
149.8 kg
합리적
2012년 01월 3일
150.2 kg
잘 따르지 않음
2011년 12월 20일
147.9 kg
합리적
2011년 12월 19일
147.9 kg
합리적
2011년 12월 17일
144.7 kg
합리적
2011년 12월 16일
144.7 kg
100%
2011년 12월 15일
147.0 kg
합리적
2011년 12월 12일
147.0 kg
잘 따르지 않음
2011년 12월 5일
145.8 kg
합리적
2011년 12월 1일
145.9 kg
합리적
2011년 11월 30일
146.3 kg
합리적
2011년 11월 29일
147.4 kg
합리적
2011년 11월 28일
148.8 kg
합리적
2011년 11월 27일
149.7 kg
합리적
2011년 11월 24일
146.5 kg
합리적
2011년 11월 23일
147.4 kg
합리적
2011년 11월 20일
148.8 kg
잘 따르지 않음
2011년 10월 11일
145.1 kg
합리적
2011년 09월 17일
141.9 kg
100%
2011년 09월 16일
143.6 kg
100%
2011년 09월 14일
146.5 kg
합리적
2011년 09월 13일
145.1 kg
합리적
2011년 09월 2일
140.6 kg
합리적
2011년 09월 1일
140.6 kg
합리적
2011년 08월 31일
141.9 kg
합리적
2011년 08월 30일
142.7 kg
합리적
2011년 08월 29일
143.5 kg
합리적
2011년 08월 2일
142.0 kg
합리적
2011년 08월 1일
142.0 kg
합리적
2011년 07월 22일
141.2 kg
합리적
2011년 07월 21일
142.8 kg
합리적
2011년 07월 19일
143.8 kg
합리적
2011년 07월 18일
144.7 kg
합리적
2011년 06월 28일
141.5 kg
합리적
2011년 06월 27일
143.3 kg
합리적
2011년 06월 21일
141.0 kg
합리적
2011년 06월 20일
141.2 kg
합리적
2011년 06월 17일
139.7 kg
합리적
2011년 06월 16일
140.2 kg
합리적
2011년 06월 14일
140.9 kg
합리적
2011년 06월 13일
142.0 kg
합리적
2011년 06월 1일
139.7 kg
합리적
2011년 05월 8일
137.9 kg
잘 따르지 않음
2011년 04월 25일
137.3 kg
합리적
2011년 04월 21일
137.9 kg
합리적
2011년 04월 16일
137.9 kg
합리적
2011년 04월 15일
137.9 kg
합리적
2011년 04월 12일
139.1 kg
100%
2011년 04월 11일
140.6 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2008년 02월 19일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 131.5 kg
시작체중: 144.2 kg
2011년 03월 15일
140.1 kg
합리적
2011년 03월 6일
141.2 kg
합리적
2011년 02월 13일
142.9 kg
합리적
2011년 01월 15일
142.6 kg
합리적
2011년 01월 13일
142.8 kg
합리적
2011년 01월 12일
143.6 kg
합리적
2011년 01월 10일
144.4 kg
합리적
2011년 01월 8일
143.5 kg
합리적
2011년 01월 7일
144.6 kg
합리적
2011년 01월 5일
145.3 kg
합리적
2011년 01월 4일
145.7 kg
합리적
2011년 01월 3일
145.7 kg
합리적
2011년 01월 2일
147.2 kg
적용하지않음
2010년 11월 14일
143.3 kg
합리적
2010년 10월 30일
143.4 kg
합리적
2010년 10월 27일
144.2 kg
합리적
2010년 10월 25일
143.9 kg
합리적
2010년 10월 19일
142.8 kg
잘 따르지 않음
2010년 10월 18일
142.8 kg
합리적
2010년 10월 16일
142.1 kg
합리적
2010년 10월 15일
142.6 kg
합리적
2010년 10월 14일
142.6 kg
합리적
2010년 10월 13일
143.9 kg
합리적
2010년 10월 12일
144.2 kg
잘 따르지 않음
2010년 10월 8일
141.4 kg
합리적
2010년 10월 4일
141.4 kg
합리적
2010년 10월 3일
142.0 kg
합리적
2010년 09월 29일
142.1 kg
합리적
2010년 09월 24일
141.9 kg
합리적
2010년 09월 16일
142.5 kg
합리적
2010년 09월 15일
144.1 kg
합리적
2010년 08월 25일
141.6 kg
합리적
2010년 04월 16일
140.2 kg
합리적
2010년 04월 14일
142.0 kg
합리적
2010년 04월 13일
142.0 kg
합리적
2010년 04월 12일
143.3 kg
잘 따르지 않음
2010년 04월 8일
140.6 kg
합리적
2010년 04월 6일
140.2 kg
합리적
2010년 04월 5일
142.0 kg
잘 따르지 않음
2010년 03월 31일
139.3 kg
합리적
2010년 02월 20일
137.9 kg
잘 따르지 않음
2010년 02월 6일
136.1 kg
합리적
2010년 02월 5일
136.1 kg
합리적
2010년 02월 1일
137.0 kg
합리적
2010년 01월 31일
136.5 kg
합리적
2010년 01월 29일
137.4 kg
합리적
2010년 01월 28일
138.8 kg
합리적
2010년 01월 26일
137.9 kg
100%
2010년 01월 24일
139.3 kg
잘 따르지 않음
2010년 01월 23일
138.3 kg
100%
2010년 01월 22일
138.8 kg
100%
2010년 01월 21일
139.3 kg
100%
2010년 01월 20일
140.2 kg
합리적
2010년 01월 19일
139.3 kg
100%
2010년 01월 18일
140.2 kg
100%
2010년 01월 17일
141.5 kg
100%
2010년 01월 16일
142.9 kg
100%
2010년 01월 15일
146.1 kg
합리적
2010년 01월 10일
144.7 kg
합리적
2010년 01월 9일
144.7 kg
합리적
2010년 01월 8일
145.6 kg
적용하지않음
2009년 12월 7일
142.0 kg
잘 따르지 않음
2009년 12월 3일
141.5 kg
적용하지않음
2009년 10월 8일
132.4 kg
합리적
2009년 09월 24일
132.4 kg
합리적
2009년 09월 10일
133.8 kg
합리적
2009년 09월 4일
134.3 kg
합리적
2009년 08월 7일
136.5 kg
합리적
2009년 08월 6일
137.9 kg
합리적
2009년 06월 9일
136.1 kg
합리적
2009년 05월 26일
138.8 kg
합리적
2009년 05월 12일
136.1 kg
합리적
2009년 05월 1일
137.0 kg
합리적
2009년 04월 30일
137.9 kg
합리적
2009년 04월 23일
138.8 kg
합리적
2009년 04월 9일
139.3 kg
합리적
2009년 03월 24일
142.0 kg
합리적
2009년 03월 17일
143.3 kg
100%
2009년 03월 10일
147.9 kg
잘 따르지 않음
2009년 02월 12일
142.4 kg
합리적
2009년 02월 11일
143.3 kg
합리적
2009년 02월 10일
143.8 kg
잘 따르지 않음
2009년 01월 13일
140.8 kg
합리적
2009년 01월 10일
139.7 kg
합리적
2009년 01월 9일
140.6 kg
합리적
2009년 01월 8일
141.0 kg
합리적
2009년 01월 7일
141.0 kg
합리적
2009년 01월 5일
141.0 kg
합리적
2009년 01월 4일
142.4 kg
합리적
2009년 01월 3일
142.6 kg
합리적
2009년 01월 2일
143.2 kg
100%
2009년 01월 1일
144.7 kg
잘 따르지 않음
2008년 12월 15일
139.3 kg
잘 따르지 않음
2008년 12월 14일
141.1 kg
합리적
2008년 11월 3일
134.3 kg
잘 따르지 않음
2008년 09월 22일
127.5 kg
잘 따르지 않음
2008년 09월 17일
126.6 kg
합리적
2008년 09월 16일
127.0 kg
합리적
2008년 09월 15일
127.5 kg
잘 따르지 않음
2008년 09월 3일
125.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 08월 22일
122.9 kg
잘 따르지 않음
2008년 08월 8일
120.2 kg
합리적
2008년 08월 5일
120.7 kg
100%
2008년 07월 29일
121.1 kg
100%
2008년 07월 28일
121.6 kg
합리적
2008년 07월 24일
121.6 kg
100%
2008년 07월 23일
122.5 kg
100%
2008년 07월 22일
123.8 kg
합리적
2008년 07월 17일
122.0 kg
잘 따르지 않음
2008년 07월 16일
122.5 kg
잘 따르지 않음
2008년 07월 9일
121.1 kg
합리적
2008년 07월 8일
121.6 kg
100%
2008년 07월 7일
124.7 kg
잘 따르지 않음
2008년 06월 19일
123.8 kg
합리적
2008년 06월 5일
122.9 kg
합리적
2008년 05월 27일
125.6 kg
잘 따르지 않음
2008년 05월 24일
123.8 kg
합리적
2008년 05월 23일
124.3 kg
합리적
2008년 05월 22일
124.3 kg
잘 따르지 않음
2008년 05월 21일
124.3 kg
100%
2008년 05월 20일
124.7 kg
100%
2008년 05월 19일
126.1 kg
합리적
2008년 05월 16일
126.1 kg
100%
2008년 05월 15일
127.0 kg
100%
2008년 05월 14일
127.0 kg
100%
2008년 05월 9일
126.7 kg
100%
2008년 05월 8일
127.8 kg
100%
2008년 05월 6일
128.6 kg
합리적
2008년 05월 5일
128.5 kg
합리적
2008년 05월 4일
129.1 kg
100%
2008년 05월 3일
130.0 kg
100%
2008년 05월 2일
130.6 kg
100%
2008년 05월 1일
131.1 kg
합리적
2008년 04월 28일
130.6 kg
100%
2008년 04월 27일
130.6 kg
100%
2008년 04월 26일
132.0 kg
합리적
2008년 04월 22일
130.6 kg
100%
2008년 04월 21일
131.5 kg
합리적
2008년 04월 20일
131.5 kg
합리적
2008년 04월 17일
131.5 kg
100%
2008년 04월 16일
132.0 kg
100%
2008년 04월 15일
132.0 kg
100%
2008년 04월 14일
133.8 kg
합리적
2008년 04월 11일
133.8 kg
잘 따르지 않음
2008년 04월 2일
132.0 kg
100%
2008년 03월 28일
134.3 kg
100%
2008년 03월 27일
135.6 kg
합리적
2008년 03월 21일
135.6 kg
100%
2008년 03월 17일
136.5 kg
잘 따르지 않음
2008년 03월 14일
136.1 kg
100%
2008년 03월 13일
136.5 kg
100%
2008년 03월 12일
137.4 kg
100%
2008년 03월 11일
137.0 kg
합리적
2008년 03월 10일
136.5 kg
100%
2008년 03월 9일
137.4 kg
합리적
2008년 03월 8일
137.0 kg
100%
2008년 03월 7일
137.4 kg
합리적
2008년 03월 6일
135.6 kg
100%
2008년 03월 5일
137.9 kg
100%
2008년 03월 4일
138.3 kg
100%
2008년 03월 3일
138.8 kg
합리적
2008년 02월 29일
139.7 kg
100%
2008년 02월 27일
138.3 kg
100%
2008년 02월 25일
138.3 kg
100%
2008년 02월 24일
140.2 kg
100%
2008년 02월 22일
142.4 kg
합리적
2008년 02월 20일
144.2 kg
100%
2008년 02월 19일
144.2 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2007년 07월 13일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 136.1 kg
시작체중: 150.6 kg
2008년 02월 1일
143.3 kg
잘 따르지 않음
2008년 01월 18일
142.0 kg
합리적
2008년 01월 17일
142.0 kg
합리적
2008년 01월 15일
142.9 kg
합리적
2008년 01월 13일
142.9 kg
합리적
2008년 01월 10일
143.3 kg
합리적
2008년 01월 8일
144.2 kg
합리적
2008년 01월 6일
146.5 kg
합리적
2007년 12월 23일
150.6 kg
적용하지않음
2007년 12월 3일
146.5 kg
잘 따르지 않음
2007년 10월 8일
141.5 kg
합리적
2007년 09월 24일
144.2 kg
합리적
2007년 09월 10일
147.0 kg
합리적
2007년 08월 13일
148.3 kg
합리적
2007년 08월 9일
147.4 kg
합리적
2007년 08월 7일
148.8 kg
적용하지않음
2007년 07월 25일
146.5 kg
잘 따르지 않음
2007년 07월 22일
147.0 kg
합리적
2007년 07월 21일
147.9 kg
합리적
2007년 07월 13일
150.6 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2007년 07월 3일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 113.4 kg
시작체중: 150.1 kg
2007년 07월 9일
151.0 kg
잘 따르지 않음
2007년 07월 3일
150.1 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2007년 04월 30일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 113.4 kg
시작체중: 149.7 kg
2007년 06월 30일
148.8 kg
적용하지않음
2007년 06월 27일
149.2 kg
적용하지않음
2007년 06월 26일
149.7 kg
잘 따르지 않음
2007년 06월 22일
150.1 kg
잘 따르지 않음
2007년 06월 20일
151.5 kg
100%
2007년 06월 19일
151.5 kg
적용하지않음
2007년 06월 18일
149.2 kg
잘 따르지 않음
2007년 04월 30일
149.7 kg
적용하지않음