2008년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 03월 7일:
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873 kcal
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지방: 5.50g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 140.99g.
아침 식사: Banana, Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Light Honey Wheat Bread. 점심 식사: Nature's Own Wheat, Santa Fe Turkey. 저녁 식사: raspberries, Angel Food Cake, Fat Free Ranch, lettuce, Shrimp Scampi. 더보기
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주 12.7 kg 증가하기
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