fxbg71님의 저널, 2007년 06월 19일

OK, first day here. I suppose I should at least read the chapter on the detox phase :-)

151.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 38.1 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

주 15.9 kg 증가하기

Yes, reading the detox phase would definitely be good. Prepare yourself mentally more than anything b/c that's what's it's going to take to stay disciplined. If you stay disciplined, I promise you'll lose weight. Good luck to you!

2007년 06월 19일 작성이: InChristAlone

Yes, definitely atleast read up to the point of the diet you are on, that will help you tremdously. Good luck!

2007년 06월 19일 작성이: GoPackers


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