시작 날짜: 2015년 06월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 100 kg
2023년 03월 6일	94.4 kg	합리적
2023년 02월 16일	96.4 kg	합리적
2022년 03월 14일	92.4 kg	합리적
2022년 01월 11일	94 kg	합리적
2021년 06월 3일	84 kg	합리적
2020년 07월 10일	78.5 kg	합리적
2020년 06월 11일	78.5 kg	합리적
2020년 03월 25일	80 kg	합리적
2020년 02월 20일	84 kg	합리적
2019년 11월 12일	86 kg	합리적
2019년 11월 11일	87 kg	합리적
2019년 11월 10일	88 kg	합리적
2019년 10월 16일	88 kg	합리적
2019년 08월 18일	89 kg	합리적
2019년 03월 10일	94 kg	합리적
2019년 02월 19일	95 kg	합리적
2018년 09월 17일	93 kg	합리적
2018년 07월 14일	93 kg	합리적
2018년 06월 7일	93 kg	합리적
2018년 05월 9일	94 kg	합리적
2018년 04월 23일	98 kg	합리적
2018년 02월 27일	91 kg	합리적
2017년 12월 18일	85 kg	합리적
2017년 12월 8일	85 kg	합리적
2017년 09월 11일	86 kg	합리적
2017년 09월 10일	87 kg	합리적
2017년 09월 1일	88 kg	합리적
2017년 06월 16일	85 kg	합리적
2017년 06월 6일	86 kg	합리적
2017년 04월 3일	80 kg	합리적
2017년 01월 28일	80 kg	합리적
2017년 01월 25일	81 kg	합리적
2017년 01월 24일	83 kg	합리적
2017년 01월 23일	85 kg	합리적
2017년 01월 15일	80 kg	합리적
2017년 01월 14일	81 kg	합리적
2016년 10월 28일	79 kg	합리적
2016년 10월 23일	70 kg	합리적
2016년 10월 7일	82 kg	합리적
2016년 10월 4일	83 kg	합리적
2016년 05월 24일	86 kg	합리적
2016년 03월 5일	87 kg	합리적
2016년 01월 9일	89 kg	합리적
2015년 08월 12일	97 kg	합리적
2015년 06월 17일	100 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 118 kg
2014년 11월 5일	108 kg	합리적
2014년 10월 22일	111 kg	합리적
2014년 10월 8일	113 kg	합리적
2014년 08월 13일	117 kg	합리적
2014년 08월 12일	118 kg	적용하지않음