2016년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 28일:
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2678 kcal
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지방: 226.51g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 58.34g.
아침 식사: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Chuchu, Costelinha. 저녁 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 간식/기타: Óleo de Cartamo, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Ovo Cozido. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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