2017년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 23일:
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1329 kcal
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지방: 88.71g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 41.67g.
아침 식사: Rocambole de Carne, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Bolo Caneca. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Torta Holandesa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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