시작 날짜: 2015년 05월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 92.5 kg
2022년 01월 21일	95.7 kg	합리적
2022년 01월 20일	96.2 kg	합리적
2022년 01월 15일	96.6 kg	합리적
2021년 12월 21일	94.8 kg	합리적
2021년 12월 16일	93.0 kg	합리적
2021년 12월 9일	94.5 kg	합리적
2021년 12월 2일	95.7 kg	합리적
2021년 02월 13일	87.1 kg	합리적
2017년 11월 3일	84.4 kg	합리적
2017년 10월 14일	84.8 kg	100%
2017년 10월 13일	86.6 kg	합리적
2017년 10월 11일	87.7 kg	적용하지않음
2017년 09월 21일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 18일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 19일	81.6 kg	합리적
2017년 04월 19일	82.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 8일	81.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 14일	82.1 kg	합리적
2017년 03월 7일	80.3 kg	합리적
2017년 03월 6일	79.8 kg	합리적
2017년 03월 5일	80.3 kg	합리적
2016년 11월 7일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 2일	83.5 kg	적용하지않음
2016년 06월 16일	85.7 kg	100%
2016년 06월 14일	86.2 kg	합리적
2016년 06월 8일	86.6 kg	합리적
2016년 06월 4일	86.6 kg	100%
2016년 06월 3일	87.1 kg	100%
2016년 06월 1일	89.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 21일	83.9 kg	100%
2016년 04월 6일	85.3 kg	합리적
2016년 03월 30일	86.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 5일	87.5 kg	합리적
2016년 01월 17일	85.7 kg	합리적
2015년 12월 17일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 11일	85.7 kg	합리적
2015년 10월 27일	86.6 kg	합리적
2015년 10월 22일	87.1 kg	합리적
2015년 10월 8일	88.0 kg	100%
2015년 10월 6일	89.3 kg	합리적
2015년 08월 12일	87.1 kg	합리적
2015년 07월 30일	87.5 kg	100%
2015년 07월 27일	88.3 kg	100%
2015년 07월 16일	89.6 kg	100%
2015년 07월 7일	90.8 kg	합리적
2015년 07월 5일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 05월 21일	90.3 kg	100%
2015년 05월 18일	91.2 kg	100%
2015년 05월 9일	92.1 kg	합리적
2015년 05월 5일	92.5 kg	적용하지않음
2015년 05월 4일	92.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 04월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 93.9 kg
2015년 04월 15일	93.0 kg	합리적
2015년 04월 6일	93.9 kg	적용하지않음