시작 날짜: 2014년 03월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 99.8 kg 시작체중: 132.9 kg
2016년 02월 21일	136.1 kg	합리적
2015년 02월 5일	125.7 kg	100%
2015년 01월 29일	127.2 kg	100%
2015년 01월 26일	129.0 kg	합리적
2015년 01월 24일	130.0 kg	합리적
2015년 01월 8일	130.6 kg	합리적
2015년 01월 4일	130.7 kg	합리적
2015년 01월 3일	131.4 kg	합리적
2015년 01월 2일	131.6 kg	합리적
2015년 01월 1일	133.4 kg	합리적
2014년 09월 2일	127.3 kg	합리적
2014년 08월 24일	133.6 kg	합리적
2014년 07월 31일	133.6 kg	합리적
2014년 07월 26일	134.3 kg	합리적
2014년 07월 22일	134.2 kg	합리적
2014년 07월 19일	134.9 kg	합리적
2014년 07월 12일	136.8 kg	합리적
2014년 03월 16일	131.5 kg	100%
2014년 03월 15일	132.5 kg	100%
2014년 03월 14일	132.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 02월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 113.4 kg 시작체중: 134.3 kg
2014년 03월 14일	133.1 kg	100%
2014년 03월 8일	133.3 kg	100%
2014년 03월 7일	133.8 kg	합리적
2014년 03월 6일	134.1 kg	100%
2014년 03월 5일	134.5 kg	합리적
2014년 03월 4일	134.5 kg	100%
2014년 03월 3일	135.3 kg	합리적
2014년 03월 1일	135.4 kg	100%
2014년 02월 28일	134.7 kg	합리적
2014년 02월 27일	134.3 kg	적용하지않음