2015년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
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1303 kcal
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지방: 96.10g | 단백질: 87.24g | 탄수화물: 17.54g.
아침 식사: Great Value Ketchup, Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Egg. 점심 식사: Kraft Classic Caesar Dressing, Costco Chicken Caesar Salad (No Dressing or Croutons). 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vlasic Dill Pickle Spears, No Name Mayonnaise, Egg. 더보기
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주 12.1 kg 감소하기
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marissawillbeskinny님의 체중기록
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