시작 날짜: 2020년 06월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 59.2 kg
2023년 10월 23일	52.1 kg	합리적
2023년 10월 7일	52.5 kg	합리적
2023년 06월 13일	52.8 kg	합리적
2023년 05월 20일	53.9 kg	합리적
2023년 04월 25일	54.8 kg	합리적
2023년 04월 19일	55.7 kg	합리적
2023년 03월 21일	57.1 kg	합리적
2023년 02월 28일	59.3 kg	합리적
2021년 10월 1일	63.2 kg	합리적
2020년 06월 18일	58.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 10일	59.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 05월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 85.6 kg
2019년 07월 2일	55.3 kg	합리적
2019년 06월 22일	56.5 kg	합리적
2019년 03월 29일	57.2 kg	합리적
2019년 03월 4일	58.1 kg	합리적
2019년 02월 21일	58.7 kg	합리적
2019년 02월 14일	59.9 kg	합리적
2019년 01월 30일	60.1 kg	합리적
2019년 01월 22일	60.6 kg	합리적
2019년 01월 17일	60.8 kg	합리적
2019년 01월 10일	61.5 kg	합리적
2019년 01월 9일	61.7 kg	합리적
2018년 12월 29일	62.1 kg	합리적
2018년 12월 20일	62.5 kg	합리적
2018년 12월 5일	63.0 kg	합리적
2018년 11월 29일	63.9 kg	합리적
2018년 11월 26일	64.2 kg	합리적
2018년 11월 21일	64.4 kg	합리적
2018년 11월 13일	64.9 kg	합리적
2018년 11월 6일	65.3 kg	합리적
2018년 10월 29일	66.2 kg	합리적
2018년 10월 26일	66.7 kg	합리적
2018년 10월 24일	67.1 kg	합리적
2018년 10월 17일	68.5 kg	합리적
2018년 10월 11일	69.4 kg	합리적
2018년 09월 29일	69.8 kg	합리적
2018년 09월 24일	70.3 kg	합리적
2018년 09월 14일	72.3 kg	합리적
2018년 09월 12일	73.0 kg	합리적
2018년 09월 5일	73.3 kg	합리적
2018년 09월 2일	74.3 kg	합리적
2018년 09월 1일	74.6 kg	합리적
2018년 08월 20일	76.0 kg	합리적
2018년 08월 12일	77.5 kg	합리적
2018년 08월 7일	78.6 kg	합리적
2018년 05월 10일	84.1 kg	합리적
2018년 05월 9일	84.3 kg	합리적
2018년 05월 4일	84.4 kg	합리적
2017년 12월 29일	91.2 kg	합리적
2017년 09월 6일	85.6 kg	합리적
2016년 10월 13일	77.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 18일	75.4 kg	합리적
2016년 08월 11일	76.2 kg	합리적
2016년 08월 4일	76.1 kg	합리적
2016년 07월 28일	76.7 kg	합리적
2016년 07월 21일	77.0 kg	합리적
2016년 07월 14일	79.2 kg	합리적
2016년 07월 7일	77.8 kg	합리적
2016년 06월 30일	77.1 kg	합리적
2016년 06월 23일	77.1 kg	합리적
2016년 06월 16일	78.7 kg	합리적
2016년 06월 2일	79.4 kg	합리적
2016년 05월 26일	77.9 kg	합리적
2016년 05월 19일	78.7 kg	합리적
2016년 05월 12일	79.7 kg	합리적
2016년 05월 5일	78.0 kg	합리적
2016년 04월 28일	79.3 kg	합리적
2016년 04월 15일	79.7 kg	합리적
2016년 04월 1일	80.2 kg	합리적
2016년 03월 18일	80.4 kg	합리적
2016년 03월 11일	80.7 kg	합리적
2016년 03월 4일	82.1 kg	합리적
2016년 02월 26일	81.9 kg	합리적
2016년 02월 19일	84.0 kg	합리적
2016년 02월 17일	85.7 kg	합리적
2015년 06월 15일	76.2 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 6일	77.1 kg	100%
2015년 05월 31일	77.5 kg	합리적
2015년 05월 24일	77.6 kg	100%
2015년 05월 23일	85.6 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 08월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 63.0 kg
2015년 05월 21일	79.7 kg	합리적
2014년 08월 7일	72.4 kg	합리적
2013년 09월 26일	75.2 kg	합리적
2013년 09월 25일	75.8 kg	합리적
2013년 09월 24일	76.1 kg	합리적
2013년 09월 23일	76.9 kg	합리적
2013년 07월 16일	73.8 kg	합리적
2013년 07월 15일	74.7 kg	합리적
2013년 06월 16일	71.7 kg	합리적
2013년 06월 15일	72.0 kg	합리적
2013년 06월 13일	72.5 kg	합리적
2013년 06월 12일	72.9 kg	합리적
2013년 06월 11일	72.7 kg	100%
2013년 06월 9일	74.4 kg	100%
2013년 05월 21일	72.6 kg	합리적
2012년 09월 19일	63.0 kg	적용하지않음
2012년 08월 12일	62.1 kg	합리적
2012년 08월 6일	63.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 07월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53.5 kg 시작체중: 63.5 kg
2012년 07월 30일	63.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 02월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53.5 kg 시작체중: 63.0 kg
2012년 07월 24일	64.4 kg	합리적
2012년 07월 17일	65.2 kg	합리적
2012년 07월 11일	66.0 kg	합리적
2012년 07월 6일	66.6 kg	합리적
2012년 07월 2일	67.0 kg	합리적
2012년 06월 27일	67.9 kg	합리적
2012년 06월 21일	68.6 kg	합리적
2012년 06월 10일	68.9 kg	합리적
2012년 02월 28일	65.3 kg	합리적
2012년 02월 14일	65.8 kg	합리적
2012년 01월 25일	66.8 kg	합리적
2012년 01월 18일	67.8 kg	합리적
2011년 09월 2일	64.3 kg	합리적
2011년 08월 27일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 08월 20일	64.8 kg	합리적
2011년 08월 6일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 29일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 07월 25일	66.1 kg	합리적
2011년 07월 15일	66.2 kg	합리적
2011년 07월 8일	66.5 kg	합리적
2011년 07월 5일	67.6 kg	합리적
2011년 06월 24일	67.7 kg	합리적
2011년 06월 18일	68.5 kg	합리적
2011년 03월 31일	70.3 kg	적용하지않음
2011년 03월 4일	66.5 kg	합리적
2011년 02월 25일	66.6 kg	합리적
2011년 02월 19일	67.4 kg	합리적
2011년 02월 12일	68.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 5일	68.3 kg	합리적
2011년 01월 31일	68.6 kg	합리적
2011년 01월 25일	68.9 kg	합리적
2011년 01월 14일	70.3 kg	적용하지않음
2010년 12월 21일	69.9 kg	적용하지않음
2010년 08월 16일	66.9 kg	적용하지않음
2010년 08월 4일	66.3 kg	적용하지않음
2010년 08월 1일	68.0 kg	적용하지않음
2010년 07월 25일	66.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 07월 16일	66.2 kg	합리적
2010년 07월 10일	66.6 kg	합리적
2010년 07월 3일	67.4 kg	합리적
2010년 06월 27일	68.3 kg	합리적
2010년 06월 20일	68.2 kg	합리적
2010년 06월 11일	69.2 kg	적용하지않음
2010년 05월 9일	66.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 4일	67.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 04월 28일	68.5 kg	적용하지않음
2010년 03월 9일	64.4 kg	합리적
2010년 03월 2일	65.3 kg	적용하지않음
2010년 02월 8일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 31일	62.9 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 24일	62.9 kg	합리적
2010년 01월 15일	64.3 kg	합리적
2010년 01월 8일	64.8 kg	합리적
2010년 01월 2일	66.6 kg	적용하지않음
2009년 09월 28일	59.9 kg	합리적
2009년 09월 21일	60.3 kg	적용하지않음
2009년 09월 7일	58.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 24일	56.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 22일	56.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 11일	54.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 5일	52.8 kg	합리적
2009년 07월 29일	54.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 24일	56.9 kg	합리적
2009년 07월 18일	53.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 10일	53.1 kg	합리적
2009년 07월 4일	53.4 kg	합리적
2009년 06월 28일	54.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 14일	53.8 kg	합리적
2009년 06월 6일	54.7 kg	합리적
2009년 05월 29일	53.9 kg	합리적
2009년 05월 23일	54.2 kg	합리적
2009년 05월 15일	55.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 05월 8일	54.3 kg	합리적
2009년 05월 1일	54.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 04월 24일	53.6 kg	합리적
2009년 04월 17일	55.5 kg	합리적
2009년 04월 3일	56.2 kg	합리적
2009년 03월 27일	56.6 kg	합리적
2009년 03월 20일	57.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 7일	57.6 kg	합리적
2009년 02월 27일	59.0 kg	적용하지않음
2009년 02월 17일	61.5 kg	합리적
2009년 02월 11일	62.6 kg	합리적
2009년 02월 4일	63.0 kg	합리적