Total blow out week. No lie - I binged EVERY day. Not good. Feel like shite now. But decided to face the music and start afresh today. Here goes nothing.
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54.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 08월 11일:
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727 kcal
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지방: 3.02g | 단백질: 25.98g | 탄수화물: 46.43g.
아침 식사: melon. 저녁 식사: cabbage and leek, fromage frais, extra lean ham. 간식/기타: white wine. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
I had the EXACT same week. Binged EVERY day. When it rains, it pours. Today, I got back on the wagon, too! Good luck!
2009년 08월 13일 작성이: olsonst16
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