DeeChick님의 저널, 2010년 01월 2일

WOWSER! I am back. And heavier than ever! Got a lot of work to do....here we go again!!

66.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.0 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 2일:

2047 kcal

지방: 21.58g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 206.14g. 아침 식사: sultanas, Reduced Fat Milk. 점심 식사: banana. 저녁 식사: Broccoli, beef and potato. 간식/기타: white wine, mini savoury eggs. 더보기

2188 kcal

운동: 댄스 (스퀘어 댄스) - 30 분, 앉아있기 - 4 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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