2012년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 10일:
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792 kcal
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지방: 22.58g | 단백질: 107.22g | 탄수화물: 44.21g.
아침 식사: fromage frais, Cooked Ham, Egg White, Smoked Salmon. 점심 식사: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). 간식/기타: Oat Bran, 1% Fat Milk. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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