2013년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
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1933 kcal
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지방: 291.11g | 단백질: 187.75g | 탄수화물: 15.06g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg, Butter (Salted). 점심 식사: Chicken Breast, Tesco Smoked Bacon Rashers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Cooked Trout, Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Elmlea Double Cream, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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