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시작 날짜:
2020년 09월 21일
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얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 70 kg
시작체중: 96 kg
2022년 01월 12일
80.1 kg
합리적
2022년 01월 7일
80.9 kg
합리적
2022년 01월 5일
81.3 kg
합리적
2022년 01월 4일
81.3 kg
합리적
2022년 01월 2일
80.7 kg
합리적
2021년 12월 31일
81.2 kg
합리적
2021년 12월 29일
81.8 kg
합리적
2021년 12월 28일
81.6 kg
합리적
2021년 12월 23일
82.1 kg
합리적
2021년 12월 16일
79.7 kg
합리적
2021년 12월 13일
79.4 kg
합리적
2021년 12월 11일
78.8 kg
합리적
2021년 12월 9일
78.8 kg
합리적
2021년 12월 2일
79.8 kg
합리적
2021년 11월 29일
80.9 kg
합리적
2021년 11월 26일
79.9 kg
합리적
2021년 11월 25일
80.3 kg
합리적
2021년 11월 23일
81.3 kg
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2021년 11월 19일
81.1 kg
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80.2 kg
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2021년 11월 10일
81 kg
합리적
2021년 11월 9일
81.5 kg
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2021년 11월 6일
81.1 kg
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81.8 kg
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2021년 10월 31일
82 kg
합리적
2021년 10월 30일
82.7 kg
합리적
2021년 10월 23일
81.9 kg
합리적
2021년 10월 22일
82.3 kg
합리적
2021년 10월 20일
81.8 kg
합리적
2021년 10월 16일
82.3 kg
합리적
2021년 10월 13일
83.2 kg
합리적
2021년 10월 12일
83.9 kg
합리적
2021년 10월 9일
83.9 kg
합리적
2021년 10월 8일
84.2 kg
합리적
2021년 10월 7일
84.4 kg
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2021년 09월 30일
83.6 kg
합리적
2021년 09월 29일
84.3 kg
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2021년 09월 25일
83.7 kg
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2021년 09월 23일
84.6 kg
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2021년 09월 21일
85 kg
합리적
2021년 09월 19일
84.5 kg
합리적
2021년 09월 17일
84.9 kg
합리적
2021년 09월 14일
85.9 kg
합리적
2021년 09월 13일
86.3 kg
합리적
2021년 09월 12일
85.3 kg
합리적
2021년 09월 11일
85.4 kg
합리적
2021년 09월 10일
86.5 kg
합리적
2021년 09월 9일
87 kg
합리적
2021년 09월 7일
86.8 kg
합리적
2021년 09월 5일
86.6 kg
합리적
2021년 09월 3일
87.2 kg
합리적
2021년 09월 1일
87.6 kg
합리적
2021년 08월 31일
87.6 kg
합리적
2021년 08월 28일
85.9 kg
합리적
2021년 08월 27일
86.2 kg
합리적
2021년 08월 26일
86.5 kg
합리적
2021년 08월 24일
86.4 kg
합리적
2021년 08월 23일
86 kg
합리적
2021년 08월 20일
86.2 kg
합리적
2021년 08월 18일
86 kg
합리적
2021년 08월 16일
86.8 kg
합리적
2021년 08월 14일
86.6 kg
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2021년 08월 7일
87 kg
합리적
2021년 08월 6일
87.1 kg
합리적
2021년 08월 4일
86.8 kg
합리적
2021년 08월 3일
87.9 kg
합리적
2021년 08월 1일
87.7 kg
합리적
2021년 07월 31일
88 kg
합리적
2021년 07월 30일
88.8 kg
합리적
2021년 07월 26일
87.3 kg
합리적
2021년 07월 22일
86.8 kg
합리적
2021년 07월 20일
85.7 kg
합리적
2021년 07월 17일
86.3 kg
합리적
2021년 07월 16일
86 kg
합리적
2021년 07월 15일
87.2 kg
합리적
2021년 07월 14일
86.8 kg
합리적
2021년 07월 12일
87.2 kg
합리적
2021년 07월 10일
88.4 kg
합리적
2021년 07월 9일
89.1 kg
합리적
2021년 07월 8일
89.1 kg
합리적
2021년 07월 7일
89.2 kg
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2021년 07월 3일
89.1 kg
합리적
2021년 07월 2일
89.4 kg
합리적
2021년 07월 1일
89.3 kg
합리적
2021년 06월 30일
89.3 kg
합리적
2021년 06월 29일
89.2 kg
합리적
2021년 06월 28일
89.5 kg
합리적
2021년 06월 27일
90.2 kg
합리적
2021년 06월 26일
89.3 kg
합리적
2021년 06월 25일
89.9 kg
합리적
2021년 06월 22일
90.9 kg
합리적
2021년 06월 21일
90.8 kg
합리적
2021년 06월 19일
90.5 kg
합리적
2021년 06월 18일
91.2 kg
합리적
2021년 06월 17일
90.1 kg
합리적
2021년 06월 15일
90.5 kg
합리적
2021년 06월 13일
90.7 kg
합리적
2021년 06월 12일
91.1 kg
합리적
2021년 06월 11일
90.7 kg
합리적
2021년 06월 10일
91.5 kg
합리적
2021년 06월 9일
91.9 kg
합리적
2021년 06월 8일
91.5 kg
합리적
2021년 06월 5일
91.2 kg
합리적
2021년 06월 3일
91.4 kg
합리적
2021년 06월 1일
92.6 kg
합리적
2021년 05월 29일
91.1 kg
합리적
2021년 05월 28일
91.9 kg
합리적
2021년 05월 26일
92.8 kg
합리적
2021년 05월 22일
92 kg
합리적
2021년 05월 20일
93.1 kg
합리적
2021년 05월 15일
93.4 kg
합리적
2021년 05월 14일
92.9 kg
합리적
2021년 05월 13일
93.1 kg
합리적
2021년 05월 12일
93.1 kg
합리적
2021년 05월 10일
94.1 kg
합리적
2021년 05월 8일
93.1 kg
합리적
2021년 05월 7일
93.6 kg
합리적
2021년 05월 6일
93.9 kg
합리적
2021년 05월 4일
94.4 kg
합리적
2021년 04월 29일
93.3 kg
합리적
2021년 03월 28일
92.4 kg
합리적
2021년 03월 27일
93.7 kg
합리적
2021년 03월 26일
92.9 kg
합리적
2021년 03월 25일
92.8 kg
합리적
2021년 03월 24일
92.7 kg
합리적
2021년 03월 22일
92.2 kg
합리적
2021년 03월 18일
94.1 kg
합리적
2021년 03월 17일
93 kg
합리적
2021년 03월 16일
93.3 kg
합리적
2021년 03월 15일
93.6 kg
합리적
2021년 03월 13일
93.1 kg
합리적
2021년 03월 10일
95.1 kg
합리적
2021년 03월 9일
94.2 kg
합리적
2021년 03월 8일
94.4 kg
합리적
2021년 03월 5일
93.8 kg
합리적
2021년 03월 4일
92.9 kg
합리적
2021년 03월 2일
93 kg
합리적
2021년 02월 27일
93.6 kg
합리적
2021년 02월 26일
93.4 kg
합리적
2021년 02월 25일
93.9 kg
합리적
2021년 02월 24일
94 kg
합리적
2021년 02월 23일
94.7 kg
합리적
2021년 02월 22일
94.2 kg
합리적
2021년 02월 21일
94.4 kg
합리적
2021년 02월 20일
93.7 kg
합리적
2021년 02월 19일
94 kg
합리적
2021년 02월 16일
94.5 kg
합리적
2021년 02월 15일
94.1 kg
합리적
2021년 02월 13일
94.3 kg
합리적
2021년 02월 12일
93.8 kg
합리적
2021년 02월 11일
94.5 kg
합리적
2021년 02월 10일
94.6 kg
합리적
2021년 02월 9일
95.9 kg
합리적
2021년 02월 8일
95.1 kg
합리적
2021년 02월 6일
94.7 kg
합리적
2021년 02월 4일
95.2 kg
합리적
2021년 02월 3일
95.3 kg
합리적
2021년 02월 1일
96.1 kg
합리적
2021년 01월 30일
95.2 kg
합리적
2021년 01월 29일
96 kg
합리적
2021년 01월 28일
96.6 kg
합리적
2021년 01월 26일
97 kg
합리적
2021년 01월 23일
97.1 kg
합리적
2021년 01월 22일
96.4 kg
합리적
2021년 01월 21일
97.6 kg
합리적
2021년 01월 19일
98.4 kg
합리적
2021년 01월 18일
98.4 kg
합리적
2021년 01월 16일
96.5 kg
합리적
2021년 01월 14일
96.7 kg
합리적
2021년 01월 11일
96.9 kg
합리적
2021년 01월 4일
98.9 kg
합리적
2020년 12월 18일
97.5 kg
합리적
2020년 12월 14일
96.1 kg
합리적
2020년 12월 12일
95.2 kg
합리적
2020년 12월 9일
95.7 kg
합리적
2020년 12월 8일
97.1 kg
합리적
2020년 12월 7일
98 kg
합리적
2020년 11월 27일
95.4 kg
합리적
2020년 11월 21일
96.3 kg
합리적
2020년 11월 17일
97.5 kg
합리적
2020년 11월 13일
96 kg
합리적
2020년 11월 11일
97.2 kg
합리적
2020년 11월 6일
96 kg
합리적
2020년 11월 4일
95.9 kg
합리적
2020년 10월 28일
95.1 kg
합리적
2020년 10월 24일
94.4 kg
합리적
2020년 10월 23일
94.3 kg
합리적
2020년 10월 21일
93.8 kg
합리적
2020년 10월 19일
94 kg
합리적
2020년 10월 18일
94.1 kg
합리적
2020년 10월 16일
94.8 kg
합리적
2020년 10월 15일
94.6 kg
합리적
2020년 10월 12일
95.8 kg
합리적
2020년 10월 10일
95.7 kg
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2020년 10월 8일
96.3 kg
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2020년 10월 7일
96.5 kg
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2020년 10월 5일
97.5 kg
합리적
2020년 10월 1일
96.6 kg
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2020년 09월 29일
96.3 kg
합리적
2020년 09월 21일
96 kg
적용하지않음