2020년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 8일:
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1278 kcal
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지방: 69.13g | 단백질: 46.96g | 탄수화물: 123.58g.
아침 식사: Bananas, Clover Bliss Double Cream Lemon Meringue . 점심 식사: Fishaways Fried or Battered Fish, Nestle Peppermint Crisp. 저녁 식사: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), Boerewors. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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