2020년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 12일:
|
1366 kcal
|
지방: 59.36g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 148.28g.
아침 식사: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. 점심 식사: Fishaways Fried or Battered Fish, Cadbury P.S. Milk Chocolate. 저녁 식사: Clover Bliss Double Cream Lemon Meringue . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|