2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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870 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 64.70g.
점심 식사: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Sasko More Slices White Bread, Eskort Gold Medal Pork Sausages. 저녁 식사: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Pick n Pay Small Yellow Apples. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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