2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1932 kcal
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지방: 106.45g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 162.63g.
아침 식사: Apples , Bananas . 점심 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Home Fries. 저녁 식사: Beacon TV Bar, Minced Beef. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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